发表自话题：沉浸式太空生活
学院君说：今天，神舟十二号载人航天飞船将会在早上9点22分发射升空，这是我国空间站阶段的首次载人飞行任务。这次航天员需要在太空站驻留3个月，并完成多项科学任务，每一项都与未来空间站的建设有关，也能帮助我们更为全面地认识太空。
我们的航天员也将以这一天为起点，走向更加浩渺的深空。但这个过程并没有我们想象中那么简单，航天员们在太空旅行中会遇到很多挑战。今天就由“宝博士”葛如钧给大家分享：挣脱地心引力，太空人都经历了哪些磨难？ *拉至文末查看如何让孩子化身宇航员探索太空奥秘。
开始今天的分享之前，先考大家一道题目：
在NASA宇航员的招募会上，有3位候选人，第一位候选人是个近视眼，第二位曾经做过阑尾炎手术，肚子上有个小小的伤疤，第三位曾经左手骨折过，不过现在已经康复了。
你觉得这三位候选人，哪一个会先被淘汰？
答案是第三位。为什么呢？这是因为，在冲出大气层的过程中，人体会承受非常大的压力，曾经骨折过的骨头就很可能会发生意外，再次骨折。
哇，这么可怕的吗？是的，太空之旅虽然非常浪漫、非常神奇，但是这背后也意味着很高的风险和挑战。能上太空的人，必须经历身体和心灵的千锤百炼，才能扛得住太空旅行当中的各种磨难。所以，你想去太空旅行的话，可要做好心理准备哦！
今天这一讲，宝博士就要给你打打预防针，让你事先了解一下，飞往太空的过程中都有哪些磨难是你逃不开的。
第一道关卡：超重
首先，第一道关卡，就是“超重”。
我们都知道，飞船要挣脱地球的引力，它的速度就必须要大于每秒7.9公里的第一宇宙速度。这么快的速度，刺激是刺激，但是你有没有想过，人坐在这样的飞船里面，会是什么样的感受呢？
你会觉得被紧紧压在座椅上，不得动弹。你可以想一下，平时你在游乐园玩过山车，如果过山车一下子猛地加速，你是不是会觉得被狠狠地推到椅背上？这种感觉，其实就是“超重”。只不过，在飞船上，这种超重要比在过山车上强烈得多。
在NASA做过11年宇航员的汤姆·琼斯曾经把这种超重的感觉形容为“有一只大猩猩坐在你的胸口”。听起来是不是很可怕？
所以啊，上天这件事可没那么简单，宇航员必须要做好准备，在地面经历各种严苛的训练，让身体提前适应超重的感觉。
在美国德克萨斯州的空军基地，就有宇航员训练专用的载人离心机、这台离心机的载人舱安装在一根很长的钢臂上，钢臂转动起来的时候,你就会被强大的离心力紧紧压在座位上。每次训练持续8分30秒。
在那最后的一分钟里,强大的加速力无情地压迫着你的身体,你会感觉到有三个自己这么重。在那样的情况下,呼吸都变得极为困难，严重的人还会缺氧，想吐，眼前发黑，甚至有可能昏过去。
能够坚持长期做这样的训练，宇航员果然不是一般人能够当得上的呀！
第二道关卡：失重
不过，超重的感受，也只是在飞船升空的过程中才会有的。等飞船进入轨道稳定飞行，你就不会觉得胸口压着一只大猩猩啦。但是这也不意味着你就可以完全放松了。你要面临的是第二重关卡的磨难：失重。
失重到底是一种怎样的感觉呢？想象一下，你现在是在游乐园玩跳楼机，当你从高塔顶端往下坠落的时候，你和椅子都在以同样的速度往下掉，所以你不会感觉到它对你有任何支撑——这就是失重的感觉了。
跟超重不同，失重时你会觉得身体变得特别轻，像羽毛一样。在地球上最接近这种感觉的状态，大概是仰面漂浮在温暖的水池里。咦，那岂不是很轻松、很舒服？其实不是的。失重的环境，一样需要适应。
你的耳朵里有一个名叫耳石的小器官，它是决定身体方向感和平衡感的。当你进入太空时，耳石会告诉你的大脑：你正在进行自由落体，但你眼睛却没有看到这样的景象，所以你的大脑就会开始犯迷糊，让你很容易就恶心、呕吐——这种症状，医生称之为“太空适应综合征”，俗称“晕太空”。
有的宇航员吃药就能缓解这种症状，有的人则会很严重，吐个不停。比如说美国宇航员杰克·加恩，他在1985年乘坐“发现号”航天飞机进行为期一周的太空飞行，期间大部分时间都在呕吐……后来人们甚至用他的姓氏“加恩”来表示呕吐的严重程度。
在太空当中呕吐是十分惨烈的一件事。宇航员形容这种感觉“就像有人在你脸上打了一巴掌”。而且，呕吐物会从呕吐袋两侧弹出来，正中你的脸部。如果你不用毛巾清理，呕吐物还会继续在空中飘荡。是不是有点恶心？
所以，最好的办法就是通过训练，让身体提前适应失重的感受。失重训练用的KC-135喷气机，被宇航员亲切地成为“呕吐彗星”，飞机会进行40次过山车般的爬升和下降，你会在自由落体和超重上升的状态中不断切换，让你恶心到想吐……任何人都没有办法逃开呕吐彗星的折磨了，不过你只要想着，在地面上先吐够了，上到太空才可以避免被呕吐物击中的厄运哦！
第三道关卡：心理
刚才我们说到的其实都是身体上的考验，但其实，身体抗住了还不算，你的内心也要足够强大，才能在太空当中舒舒服服地享受旅行的快乐。
这就要说到第三重关卡：心理因素的挑战了。
太空飞船很狭窄，在太空旅行的过程中，这么点的活动范围很容易让你产生孤独和封闭感。在空间站里，你会看到，地球就近在眼前，但是家人、朋友却都离你非常遥远。
更可怕的是，随着你去到的地方越来越远，例如去到火星，你和地球上亲人们的沟通也会变得越来越困难，可能你讲一句话好好几小时才能收到回复。在这个过程中，孤独感会不断累加，你会变得越来越抑郁、焦虑。
不过，你也不用太担心。宝博士告诉你啊，你的内心，就跟你的身体肌肉是一样的，通过适当的训练，会越练越强大。
宇航员平时是怎么训练的呢？他们会独自进入一个封闭的狭小的模拟仓，完全与世隔绝，没有任何对话交谈，也没有音乐，甚至分不清昼夜……但无论如何，都必须高水平地完成手上的操作任务。
只有完成训练，他们才能应对在太空中可能会出现的各种情况。
好了，我们今天知道了太空旅行当中都有哪些挑战在等着你。你不仅会接受身体上的挑战——无论是超重还是失重，都是在挑战身体的极限，而且还会迎接心理素质的考验——如果你被孤独和抑郁吞噬，那就没有办法好好享受太空的美景咯。
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