发表自话题：牧羊人朱克铭
张小涛告诉记者他昨晚一晚上都没能睡着，现在想来还是感到后怕，像是从死神那里刚刚回来一样。接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访时，他已经达到兰州，准备返程回河南老家。他告诉记者，自己在山顶赛段中也出现了失温昏迷的状况，受了皮外伤，“但那种情况下，谁也帮不了谁。”
“我们早上出发时，温度就比较低，起跑的时候就刮大风。”张小涛回忆当时的情况，九点钟起跑时，当时风依旧很大，不少人的帽子都被吹跑了。在起跑后的一个多小时，大约在海拔2000多米处，开始了爬升赛段。张小涛属于比较快的一批，当时已经坚持爬到山顶，当时同行比较快的几位参赛人员都到达了山顶，但当时的天气状况已经十分糟糕，“在山下的时候已经开始下雨了，越往上风雨越大，到半山腰的时候雨里开始夹杂冰雹了，一直往脸上砸，我眼睛都开始模糊了，有些看不清路。”
由于当时已经爬到半山腰，由于地势陡峭，下山的路并不好走。上山和下山都是很困难的选择，张小涛选择了继续往上跑，“我们当时都以为翻过山就没事了。”
但随着低温加大风、冻雨，张小涛的体力已经不支，肢体已经僵硬，出现了不协调的状况，“我上山的时候还有意识，但摔倒了好十多次，最后一次摔倒后就没有什么意识了。” 摔倒后的张小涛还有一些潜意识，他用保温毯把自己包起了起来，拿出GPS定位器按了求救信号，之后就昏迷过去了。在张小涛提供的手机运动软件显示，在此后的两个多小时的时间内，他的路线一直处于静止状态。
张小涛的手机运动软件显示，在此后的两个多小时里，他的路线一直处于静止状态
事后张小涛回忆道，当时大家都出现了失温的情况，在山上躺了很多人，有些人还有些意识，有的人已经没有意识，甚至出现了休克、口吐白沫的状况，不少人都在山上哭，当时都很绝望，“我就一直告诉自己要撑下去，但心里还是很无助和绝望的。”
在张小涛提供的一段视频中，记者看到，他上身穿着一件黄色的皮肤衣，下身穿着一件短裤，被两人搀扶着下山。他被放羊的村民发现后救下，在窑洞里生火取暖，等身体慢慢暖和过来，和其他参赛者一起走下了山。
身穿黄色皮肤衣的为参赛中的张小涛（受访者供图）
虽然只穿了一件单薄的皮肤衣，但张小涛还是告诉记者自己比其他人穿的多，参赛者大多数都是背心和短裤，“在那种大风大雨的情况下，肯定是扛不住的。” 张小涛告诉记者，根据前几届的经验，参赛时的天气都会比较晒，只要做好防晒即可。自己穿这件皮肤衣的目的只是为了防风防晒，但他没想到，这件皮肤衣也让他在当时极端天气的情况下多了一重保障。
张小涛跑马已经有八年的时间，他参加过很多次越野比赛，崂山一百公里越野、三峡的一百六十八公里、青海的一百公里等大型比赛都参加过。
“当时CP3到CP3之间没有补给站的，加之当时极端天气状况，几乎所有人都是在那里坚持不住的。” 张小涛告诉记者，CP3赛段是往上爬升的，海拔2000多米左右，大概有900多米的高度需要爬。虽然参赛者会有一些经验，提前做好功课，但这种恶劣天气是大家始料未及的。
但在张小涛看来，因为往届比赛的顺利，所以主办方和组委会也就按照最基本的方法在做应急预案，结果发生事故后，不管是应急救援，还是整个比赛过程的保证，都出现了问题。
他认为，作为一场越野车赛事，出于对参赛者的负责，主办方和组委会应当做好应急预案。尤其是在前进难度较大、坡度较为陡峭的几个赛段，应该有人随时待命，在赛段上应该多留一些救援队，在路边随时保障赛段和参赛者的突发状况；另外也要做好强制装备的规定，比如冲锋衣、保暖衣裤等规定。 “他们应该没想到会有坏天气，但是这次发生了这种极端情况，天气状况也不是不做应急计划的托词。”张小涛说。
牧羊人连救六名山地越野赛选手
“由衷感谢朋友们的关心，5月22日甘肃黄河石林百公里马拉松遭遇恶劣天气，起雾、下雨、冰雹、下雪，自救都困难，感谢跑友救了我一条命，感受到了当地村民和组委会热心和帮助，在此感谢大家，我安全了，谢谢大家关心！”2021年5月23日上午7时，“小晏香香”（微信名）在朋友圈里发布了这条信息，告诉朋友自己平安。
她是参加2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛的参赛者。
回顾这段经历，她用“死里逃生”来形容。 她是一名医务工作者，此前已经参加过3次100公里山地越野赛，来甘肃白银景泰参加比赛前还在朋友圈写下“征战黄马，问鼎石林，安全完赛”的目标。
作为较有经验的越野者，为了这次比赛，她准备了充足的物资，包括冲锋衣、葡萄糖，还有钾片等药品。她唯一担心的是，“防晒做不好，可能会中暑”。
她回忆，参赛前，天气预报是“气温18摄氏度左右，小雨"，她判断这是特别适合跑步的天气。突如其来的极端天气在“小晏香香”的计划之外。这也阻挡了“小晏香香”前进的步伐。虽然穿了长袖、长裤、冲锋衣，但较高海拔地区偏低的温度，以及大风、冰雹的到来还是让她无法站立。
同行跑友“可乐”拉住了她，两人共同抵挡大风。陆续，又有其他3位跑友和他们汇合到了一起。但糟糕的是，这时手机信号中断了。这个小队伍中，男士在前方探路，直到他们发现了一个窑洞。
此时，景泰县常生村村民朱克铭正在窑洞避雨。今年49岁的他是一名牧羊人，5月22日上午9时，天上刮着大风，但羊要吃草，朱克铭还是像往常一样去山顶放羊。 他知道今天景区要办比赛，他喜欢热闹，也想去现场看看。
10点多，天开始下雨，气温越来越低。在当地一个被称作朱家窑的地方，朱克铭停下来，去了以前生产队用过的窑洞。他总在那一片区域放羊，之前还在窑洞里放了衣服、被褥和干粮。
朱克铭先是听到了求助声，循声走出窑洞，他看到一群越野赛选手中有一位已经在抽搐。他把大伙带到窑洞，又生起了几堆火。
朱克铭随后跑到了有信号的地方，拨打了景区的救援热线。等候期间，他多次到窑洞外去观望，“看看救援队走到哪了。”
“前边有一团东西看不清楚。”眺望时，他发现有新情况。这时，有恢复体力的选手和他一起外出辨认。“那团东西”是一名已经失温倒地的选手。大家忙着把他抬进了窑洞。
“脱了衣服、盖上被子、和火保持一定距离慢慢烘烤""小晏香香”记得这些救援步骤，但她很自责，自己当时太虚弱了，即便身为医务工作者也没能帮上什么忙。好在抢救及时，最终，这名选手化险为夷。
窑洞中的六名选手经过休息，体力渐渐恢复。与此同时，救援人员也抵达了窑洞所在地，将六名选手带往安全地点。
受访者供图
“连摩托车都上不来，救援人员都是连走带爬。”“小宴香香”告诉记者，返程路上，他们才得知其他被困的选手分散在不同的地方，救援正在紧张进行。
回到出发地的大巴车上，需要先步行，再坐越野车。“一路上，看到很多村民带着被子来帮我们，真的很让人感动。” 另一位网名叫“雪”的选手告诉记者。
5月22日深夜11时左右，几名获救者返回酒店。他们要了朱克铭的联系方式，想之后感谢他。
朱克铭觉得自己没有做什么，“任何人在那种情况下都会这样做的。”
一场比赛竟有超10%选手遇难
中纪委评：必须彻查！
中央纪委国家监委网站就“甘肃山地马拉松事故21人遇难”发表评论文章指出，事件具体原因和相关责任必须彻查，给遇难者和公众一个交代。
