发表自话题：网友曼城偶遇马思纯张哲
哎！马思纯真的！
太不让粉丝们省心了吧！
好像外界的一致劝分她和“渣男”男友，
反倒激起了她的反骨，
如今都跑到英国准备待产了吗？
疑似怀孕英国待产？
好像如今大家提起马思纯，
想到的一定不是她的作品而是她的感情，
自从去年她被拍到和盘尼西林乐手张哲轩在一起之后，
马思纯的一举一动就能够轻松登顶热搜。▼
虽然这俩人从未官宣承认过在一起，
但似乎感情却一直很稳定，
被拍到过无数次。▼
提着大包小包见家长。▼
电梯里恩爱接吻。▼
如今又有在英国生活的网友拍到，
这对小情侣出现在了英国的巴斯。▼
照片中，
马思纯穿着是意外的低调，
随手盘的丸子头和挡住半张脸的大墨镜，
像是刚刚睡醒的样子，
男友张哲轩则是紧紧陪伴在她身边，
完全不会让马思纯离开自己的视线。▼
他们的身材依旧是大家的焦点，
尤其是马思纯没有一丝一毫要瘦下来的迹象，
腰部反倒日渐“粗壮”，
于是不少吃瓜网友开始大胆猜测，
她会不会是怀孕去英国待产了？
回想起之前当事人张哲远的微博IP定位，
同样显示他的坐标是英国，
更加印证了网友们的猜测。▼
虽然说消息的真实性还是要以官宣为主，
但这种种实锤，真的很难不让人相信啊！
更有不少网友打趣，
马思纯是真的很爱张哲轩吧！
不然为什么会选择去英国呢！
要知道，之前张哲轩有一首歌曲，
就叫《雨夜曼彻斯特》。▼
张哲轩之前也因为翻唱朴树的《New Boy》
而被彭磊戏称为“曼城朴树”。▼
不知道跟如今选择前往英国，
有没有什么因果关系呢～
工作生活哪儿能混为一谈
就事论事的说，
马思纯虽然因为身材和感情导致受到不少非议，
但这么长时间之后，
网友们也逐渐发现，
她好像并没有因此而耽误自己的工作啊！
参与拍摄的作品，
反倒收到了不少好评，
比如刚播完没多久的《江照黎明》，
就拿下了不错的成绩。▼
不少看完的网友都表示，
可能跟她的身材有关，
真的从她身上看出了被生活压榨的女性的样子。▼
没有平常电视剧中的那种“悬浮”，
感觉十分真实有十足的代入感。▼
而在即将上映的电影《断桥》中，
马思纯再次因为自身形象收到了一波好评，
记得这部电影导演在花絮中回忆到，
马思纯会纯素颜出镜。▼
甚至连脸上冒了一颗青春痘，
都能够被真实地记录了下来。▼
所以之前说的，
会为了角色20天瘦20斤
是真的啊！▼
这不在上镜时，
马思纯就达到了最符合角色的状态嘛。▼
你看电影预告片中，
马思纯真的就脱离本身融入角色，
好像浑身都散发着破碎感。▼
网友们的认可度也有，
早早就拿下了不少的热搜。▼
有超过20万网友等上映，
真是赚足了期待。▼
就像马思纯自己说的那样，
当演员就是得斤斤计较。▼
女演员可以为了角色改变，
为了生活和外界的舆论改变的话，
没必要！
因此也有一些较为理智的粉丝表示，
如今的马思纯，
不是不能减肥，也不是不能按照大家的希望生活，
只是她不想再被所谓的标准而束缚住自己，
保持健康的前提下，
为什么不能选择自己想要的人生呢！
就像马思纯微博中说的：
自己现在最幸福，自己的未来充满期待!
还有什么不知足呢！
无关胖瘦，健康是前提
虽然现在崇尚的是身材自由，
马思纯更认为现在的自己很幸福，
但依然有不少网友担心，
马思纯的一切都要在健康的基础上啊！
明显可以发现，
她最近这段时间马思纯的身材发福明显，
看着不像是正常长肉，倒像是身体出现状况的暴胖，
甚至到了走路都需要助理搀扶的程度了。▼
这根本就是身材出现问题的状态啊，
翻看之前马思纯说过的减肥方法，
也能够发现，
她都是在用非常伤身体的方式让自己瘦下来，
比如喝藿香正气续命。▼
连续一礼拜不吃饭。▼
虽然这样可以快速让体重秤上的数字降低，
但也给身体埋下了隐患，
所以像她一样的错误瘦身方式不可取，
还是要用正确科学的方式来进行减重啊！
好在后来她也做了调整，
坦言依靠减少每餐的饮食摄入和多运动多健身来减少体重。▼
吃饭就吃热量低饱腹感强的轻食。▼
可以在保证早午餐正常进食的前提下，
减少晚餐的摄入，
因为吃完晚餐后没多久就会进入睡眠，
摄入的热量无法完全代谢，
就会直接转成热量被人体吸收。
因此晚间女生们可以进行轻断食，
避免摄入主食，
可以选择热量低的水果蔬菜、豆制品等等，
有饱腹感的同时不会有太多能量。
同时，
马思纯还会循序渐进地加大每日的运动量。▼
休息日可以跑跑健身房，
用专业的器械来进行较高强度的运动，
快速降低自己的体脂率。▼
平日里睡觉前可以做一套舒缓的韵律操，
来进行身体四肢的舒展，达到紧致塑形的目的。
这样既可以让身体动起来保证运动量，
还可以缓解一天的身体压力。
坚持下去，健康的身材一定可以达到的！
今儿蜜糖就给大家推荐一款适合居家完成的
睡前十分钟快速燃脂操，
在瑜伽垫或床上，就可以轻松完成哦！
STEP1:首先通过做一组波比跳先让全身燃烧起来，达到快速燃脂并且能顾防止之后身体抽筋和不适，15个为一组一共做三组，每组之间可以休息30秒至一分钟。
STEP2:接下来，可以做一组动作稍微舒缓一些的开合跳，让身体肌肉更加放松舒适，调整到最佳状态。30次为一组，一共进行3组，每组之间可以休息15-30秒。
STEP3:然后进行的是一组手臂运动，在家练的话可以使用弹力绳辅助，这样可以有更明显的效果！同样进行3组，每组15-20个。
STEP4:最后要进行的是俯卧撑训练，这个动作虽然比较累但对全身的减脂都有很明显的效果。初次锻炼的姐妹可以每组5个，适应之后可增加到10-15个一组，3组，中间可休息。
这样一组动作后再睡觉，
可以提高睡眠质量的同时，
达到快速燃脂的效果。
0成本在家，抓紧动起来吧！
说在最后的话：
选择自己想要的爱情，同时也没有完全搁置事业！就像马思纯自己说的，现在的自己最幸福！不就够了吗！
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