发表自话题：翟志刚演示太空洗头
与男航天员相比，女性航天员的选拔、训练是否有特殊之处？
答案 —— 没有！
太空环境真·危机四伏：失重、强辐射、宇宙线、微流星体等都可能会对人体造成伤害。 在太空失重的情况下，人体的骨密度会以每个月1%的速率降低，心血管系统功能也会减弱。
此外，在国际空间站上，航天员受到的宇宙辐射量比地球上的人高出20倍。
尤其是神舟十三号这类的长期出差，绝对是在挑战双重极限 —— 心理承受能力 + 身体素质。
所以，恶劣的太空环境 + 对航天员的身体素质要求奇高，能飞上太空的航天员，都是要经过千挑万选、层层选拔下才选出来的?
也正因为载人航天任务艰巨，技能复杂，环境特殊且有风险，就更不存在 “特殊的性别关照”一说。
选拔标准？那都是统一的高标准，严要求?
1、过硬的身体素质。 2、飞行阅历与分毫不差的经验。 3、独一份的意志力。 4、处事不慌、有勇有谋和为国争光的思想状态。达到以上条件，才可以参与日常训练。
而且被选拔后，女航天员和男航天员一样，都需要进行繁重又复杂的专业训练。
血泪与汗水，都是“必不可少”的一部分。
比如，在我国女航天员选拔中，刘洋和王亚平都是过关斩将，从15名女候选人中脱颖而出。
当然，?要感谢每一位参与航天事业的你们，无论是“正在太空出差”还是“等你回家的备选队” ❤️
从另一方面看，女航天员还有很多优势和不可替代性。
与男性航天员相比，女性航天员的体型更小、重量更轻，需要消耗的能量更少。
心理素质稳定，做事更加细致。
研究调查显示，女航天员更适合在空间站工作，有了女航天员的加入，大家的整体工作效率也大大提高了。
So，事实证明，女性不但可以和男性航天员一样飞入太空。
还可以完成各项复杂的科研任务。
感谢她们，让深邃的宇宙多了抹独一无二的女性力量，让浪漫星海添了一颗更绝的星✨。
星空，值得女孩子去“团建”。
但是，这次我们的航天英雄要出差长达6个月之久...
于是?决定帮崽崽们科普到位！好懂又好玩！发到家庭群和朋友圈，你就是最博学的那个??
例假问题
1、女航天员在外太空例假会正常来嘛？
一句话：哪怕是到了外太空 + 微重力情况，女性的月经是可以正常来。
也不会出现大家想象中的「月经逆流」的情况❌。
但众所周知，月经会受到各种外界因素的影响。比如劳累、失眠、紧张或兴奋... 均可能会影响月经不规律。
所以，无论“地球人”还是“出差的女性航天员”，都有概率存在同样的问题。
而太空微重力环境对女性卵巢功能及月经是否有直接影响，目前还尚不明确。
相关的微重力环境改变，可能会通过对女航天员情绪、体力、精神等影响，间接影响女性航天员的月经。
2、去太空出差，需要提早carry例假嘛？一般如何应对？
为了女性的健康和安全考虑，再加上在太空上更换私人物品和清洗也是个大麻烦。（后面会讲）
作为航天员，基本上会通过长期吃避孕药，来改变月经的周期，从而达到月经暂停or推迟的目的。
3、【例假问题】要是来月经又该怎么处理呢？
Emmm... 这的确是在太空中比较麻烦的事情。
太空舱内有专门的液体回收装置（尿液中回收水），但目前的确是没有针对经血的专门处理装置。
另外，相关卫生棉或者卫生巾可能需要消耗额外重量和空间，并且有限的水资源可能对女性局部清洗会造成困扰，月经血流出后存在漂浮舱内可能。
而在微重力下更换卫生产品也比较困难。
不过！面对女性生理问题，中国空间站已经做好了充分准备。
在上个月，天舟三号“快递小哥”，早已把卫生用品发货到空间站～
羊想说：解决例假问题的确麻烦，但不会成为女航天员上天的设限条件。
反而，会让我们倍感自豪—— 去向太空，是人类迈向宇宙的一大步，而我们克服过的每一个小细节，都弥足珍贵。
想洗头洗澡，难嘛？
1、【洗头】
总结来说，就是?
1、拿带洗发水的头套，按摩， 扔。 2、拿含净水的头套，按摩“洗净”，扔。 3、最后搞个干的头套，揉搓直至头发干爽，也就over啦。 ?不过... 根据羊找的资料和女航天员的经验来说，洗一次长发还是蛮麻烦的...
毕竟，挺“怒发冲冠”的?
Step 1: 直立洗发，还是需要先湿润头发 ?
Step 2: 用免冲洗洗发水做一下基础清洁?
Step 3 : 干毛巾继续揉搓至头发干爽?
飞扬的发丝，高举的手臂，过程真的非常不容易。再次对我们的宇航员表白！
2、【太空洗浴】隐私问题要咋解决呢？
在太空失重环境中生活，航天员要保证自身的个人清洁是一件很麻烦的事情。洗漱时，牙膏沫、洗脸水等很容易出现矛盾 —— 既抱团结块又“四处飘飞”?
平平无奇的水，则会像“4D的粘液”狠狠包裹住你的手?
因此，航天员通常会用免洗湿巾、免洗沐浴露、洁齿纸清理牙齿等进行卫生清洁。
其次，为了保护私密性，飞船轨道舱上特意为女航天员拉了一道帘，营造出私密空间。
同时，在更换服装or方便时，都是可以蒙上摄像头的。
3、【太空厕所】如何那啥？
因为没有重力，所以太空的马桶... 开口都被设计得特别小。
举个例子：你以为的马桶?
实际上的天外马桶，直径只有... 10?
说通俗一些... 就是要求每位航天员的“精准到位”。
此外，太空中没有水。
所以，排泄物会通过空气压力“被吸走”，再经“再生生保系统”的净化处理，变成循环的饮用水♻️。
美上天！关于护肤大礼包
首先，无论是护肤还是化妆，都是可以的！
身处太空的失重状态，在面对镜头时，航天员会自带美颜效果，皮肤状态会有整体向上的走势?
但是，姐姐的玩笑归玩笑...
事实上，超低温、强辐射、微重力的太空环境还是会对航天员的皮肤造成很大的影响。
根据欧洲航天局与NASA发布的研究数据表明：
太空空间站因失重、密闭、辐射的特性，易使航天员的皮肤屏障受到损害。 从而让皮肤的 含水量降低、变粗糙和失去弹性。? 同时，长期失重的环境还会导致皮肤衰老加快，密闭空间更会使微生物群发生交叉感染概率大大增加，导致皮肤过敏等问题。
So，为女航天员准备的护肤品，就是主打皮肤的干瘪、垮塌、松弛问题。
这次，天舟三号货运飞船专门送上了足够了面霜、精华液和爽肤水。据说是「60瓶美容液、30瓶精华以及30瓶面霜」?
但是，由于运输成本过高，所有上太空的物品都是真·天价 —— “快递费”按克计算！
所以，综合产品护肤品的料体特点，包装基本都调整成了更适合在空间站使用的便捷真空泵瓶设计。
水、精华和面霜都被灌入50毫升装的特制容器中，每次按压的泵出量精确可控。（听起来hin不错?...
有种一边体验“太空热玛吉”，一边精华敷脸的感觉！
吃得很开心！
能让远在太空的航天员们享受“家”的味道，是什么体验？
首先，有请“太空厨房”！
太空厨房自带食品加热装置，内有三层加热空间，轻轻按下电源开关，航天员只需耐心等待少许时间，便可在太空中享受到热乎乎的饭菜。
而且加热温度、加热时间均可控制。
今年过节，三种饺子安排！
当然，如果想变一变口味、吃顿家乡菜，太空“厨王”也能 手到擒来 提前备上。
这次，为让三位航天员吃得好又吃不腻，工作人员为黑龙江人翟志刚准备了他喜欢的东北炖菜?
为山东人王亚平准备了海产品，为四川人叶光富准备了成都风味的菜品！
别问，问就是螺蛳粉行不行呢！！?
对啦！这次出差还有不可多得的新鲜水果，甚至还可以在空间站Home自制酸奶。
很好，苹果拌酸奶，水果捞yyds！
这次呢，根据女航天员的生理特点和生活需要，太空大礼包准备了甜点、巧克力和一些补血食品。
还特别为女航天员开发了低脂食品，增加了蔬菜的比重?
写饿了...求太空厨房的一份外卖！
宇宙的尽头，是欢快！
硬核科普了这么多，快结尾了，那就放点儿轻松的「太空轶事」吧！
哈哈哈哈哈哈，宇宙的尽头，是...东北吧！
东北人，东北情，真·笑不活了?
还记得，神舟十二号出舱那天，刘伯明的东北金句嘛？
“这外边太漂亮了！老亮了！”
@刘伯明，你的铁子翟志刚也来了！
当翟志刚被问到：发射时是什么体验时... 他一开口，感觉直接可以参加《脱口秀大会》了?
“火箭推力真大啊，感觉突然有人在屁股后面‘咣’一脚......” “看这天真蓝。太空怎么是蓝的呢？噢，这是地球。?
真·“上天一个东北银，带回一船东北银”！
此处不得不联想一下我们的王亚平老师。给我换个发型， 换成啥发型？
"太空型！老美了"！?
在天和核心舱内，王亚平的辫子在失重环境下高高竖起，这大概就是调皮的马尾辫。
跨时空，撞款满神?
不过，她可能是看微博了（当然不是）为全国人民送上了一颗丸子头
写到这里，羊时而想笑，时而心疼，但更多还是那份心底的自豪！
再次致敬我们的航天英雄。
最后羊想说，这篇写着太空不易的文字和图片，都不足以形容真正的实操之难。
作为一名航天员，背后要付出多少努力和汗水，才敢触碰星空。
感谢他们，让每个孩子的眼里闪过了宇宙银河的光。
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