发表自话题：杨倩 首金 奥运会
7月24日上午，东京奥运会首块金牌诞生！在射击女子10米气步枪决赛中，中国小将杨倩表现稳定，一直决战到最后一枪，力压俄罗斯卫冕冠军加拉什娜，勇夺金牌！而杨倩的夺冠成绩251.8环也创造了奥运会纪录！恭喜中国体育代表团，又一次拿下奥运会的首金！
资格赛中，杨倩以第6名的身份进入到决赛，另一名选手王璐瑶只获得了第18名，遗憾出局。决赛中前10枪的两个阶段争夺中，杨倩表现稳定，以104.7环排名第一。进入到刺激的两枪淘汰一人赛制中，前两枪结束后，杨倩并列第二。第3枪和第4枪中，杨倩表现出色，特别是第4枪打出了10.9环，直接反超到第一的位置。在本轮，美国选手塔克和韩国选手全恩智打平，两人不得不加赛一枪，结果神奇的是两人又都打出了10.4环，只能再加赛一枪。结果率先发枪的塔克打出了10.8环，韩国人只打出了10.5环，遗憾被淘汰。
淘汰制的第5枪和第6枪中，杨倩表现稳定， 接连打出了10.2环和10.8环，继续保持着领先的优势。本轮过后，美国选手塔克出局，获得了第六名。第7枪和第8枪的争夺中，杨倩有所波动，只打出了10.0环和10.6环，被俄罗斯的加拉什娜的10.7环和10.8环反超了0.2环。本轮过后，法国选手穆勒出局获得第五名。
第9枪和第10枪的争夺中，加拉什娜打出了10.9环和10.5环的表现，力压杨倩的10.6环和10.5环，继续扩大着领先优势。而瑞士选手克里斯滕也表现神勇，追到与杨倩的差距仅剩0.1环。本轮过后，挪威选手杜斯塔德出局，获得了第四名。第11枪和第12枪的争夺中，杨倩打出了10.7环和10.6环，而加拉什娜只打出了10.5环和10.4环，两人只差0.1环。本轮过后，瑞士选手克里斯滕出局获得了第三名，也就是铜牌。
终极决战来袭！最后两枪，第13枪中，加拉什娜打出了10.8环，而杨倩打出了10.7环，只差0.2环。关键的最后一枪，俄罗斯人加拉什娜出现了低级失误，只打出了8.9环，而杨倩虽然只打出了9.8环，但已经确保了这块金牌的拿下！中国代表团继2004年雅典奥运会杜丽和2012年伦敦奥运会易思玲之后，又一次拿下了奥运会的首金！恭喜中国代表团！
大眼睛 强心脏
启蒙教练虞利华一开始就被杨倩那双水灵灵的眼睛打动，杨倩的努力和成绩也证明了她是一个有悟性、有能力的女孩。最初入选射击队时，重复、枯燥的基础训练让刚刚十岁出头的小女孩感到痛苦，但在家人的鼓励和自己的努力下，杨倩选择了坚持。训练仅三四年，就取得骄人成绩，被时任国家射击队主教练的王义夫夸赞天赋、能力出众。射击逐渐成为了杨倩生活中不可缺少的一部分，这项运动也彻底点燃了杨倩体内的斗志，也成为了她生活的精神指引。
“淡定”、“聪明”、“能吃苦”
这是杨倩班主任老师和家乡长辈谈起她时给出的评价。射击项目的比赛不仅对身体素质和技术能力有很高要求，还极其考验心理素质和临场发挥能力。由于十环的瞄准区很小，轻微的晃动都会导致射击点的偏差，上半身的稳定性和下半身的控制力是极为关键的因素。子弹射出的一瞬间，运动员身体所有部位的力量都要保持在原有状态，任何突然的收紧和放松都会影响子弹射出的轨迹和上靶位置。杨倩和其他射击队员一样，需要在日复一日的训练中提高自己的平衡、协调和稳定性，确保赛场上的冷静、出色发挥。
与自己的较量
与大多数竞技项目不同，射击更多时候是一个人的战斗，训练时没有和同伴的配合或与对手的对抗，运动员需要做的就是在常年多次的训练中找到自己固定的标准动作，强化自身能力，以保证射击时的精准和稳定。到了赛场上，他们一定程度上也是在和自己比赛，把每一枪、每一场都发挥到最好就是制胜法宝。杨倩就是在这样略显孤独的训练中走上了奥运的赛场。训练和比赛中，自我激励是射击选手重要的信心来源，她在之前得采访中曾说，“我练习中有一次打的不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”
“每次都是新的开始”
在练习射击的经历中，杨倩学会了把精力投入到每一次端枪、瞄准和扣动扳机的时刻，忘记过往的光环，就是抛去了身上的压力。就像杨倩自己说的那样，“每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次，都是一个全新的开始。如今，大家都期待的那枚奥运金牌，终于摆进了杨倩和中国队的奖牌柜，但这对于年仅21岁的杨倩来说，或许只是又一个新的起点。获胜的成就感刺激着杨倩不断追求更高的目标、更好的自我，她在自己的射击之路上，重新启程。
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