发表自话题：杨倩 首金 奥运会
图说：杨倩射落东京奥运首金 新华社图
9.8环！21岁的中国十米气步枪选手杨倩本次东京奥运决赛的最后一枪，成绩并不理想，但是，这一枪弥足珍贵——正是凭借这9.8环，杨倩力压最后一枪只打出8.9环的俄罗斯奥委会选手加拉什娜，以总分251.8环反超对手的251.1环，在最后一枪上演绝杀，射落中国军团奥运首金，这个成绩也创造了新的奥运纪录。
今天东京奥运会全面开赛，而首金将在女子10米气步枪项目上产生，这也是女子10米气步枪连续第9次成为奥运首金项目——在该项目上，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。此次东京奥运会，为中国队担任冲击首金重任的是两位新人——23岁的王璐瑶和21岁的杨倩，与里约奥运会由杜丽和易思玲组成的黄金组合相比，中国射击队此次冲击奥运首金的阵容相当年轻。但是在黑马频出的女子10米气步枪奥运赛场上，一切皆有可能，中国小将将与实力强劲的印度、美国等队选手一较高下。
图说：赛场上的杨倩
在上午首先举行的资格赛中，杨倩在前两组表现出色，10发分别打出104.3环和105.7环，不过在第3组连续打出几个10.1环的成绩，排名一度下滑到14。此后，她进行调整后状态有所提升，最终以628.7环排名第6顺利晋级，另外一名中国选手王璐瑶排名18，无缘前8名的决赛。而赛前夺冠呼声很高的印度选手瓦拉里万和昌德拉表现差强人意，均止步资格赛，这也进一步印证了比赛的残酷性。
图说：赛后的杨倩
最终，获得前八名的选手携手进军决赛，资格赛成绩清零，同时决赛靶位由电脑随机产生。决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，第22发后决出第三名，24发后决出冠亚军。在决赛中，杨倩表现沉稳成绩稳步提升，随后一直保持在前列。第一组前5发过后，她以51.9环暂列第五，俄罗斯奥委会运动员加拉什娜暂列首位，不过第二组再5发过后，杨倩以104.7环已经升到首位。随后进入第2赛段的淘汰赛，第一组2发过后，杨倩125.6环与挪威的杜斯塔德并列第二，落后加拉什娜0.4环。第二组的2次发射，杨倩表现不俗分别打出10.8和10.9环，从而以147.3环重返首位，且为自己赢得0.7环优势。第三组杨倩分别打出10.2环和10.8环，本轮过后以168.3环继续领跑，并且领先优势也依然保持在0.7环，赛前一度被认为有夺冠实力的美国选手塔克被淘汰。第四组，杨倩两枪10.0和10.6环，本轮过后188.9环，名次退居第二，并且落后俄罗斯奥委会选手加拉什娜0.2秒。第五组，杨倩两枪打出10.6环和10.5环，以210.0环依然位列第二，落后加拉什娜0.5环。最后进入奖牌争夺战，杨倩表现稳定，两枪打出10.7和10.6环，以231.3环落后加拉什娜0.1环，瑞士选手克里斯滕以230.6环获得铜牌。最后两枪的金牌争夺战，加拉什娜虽然第一枪打出10.8环，但最后一枪失准仅打出8.9环，杨倩两次击发则是10.7环和9.8环，就此最后一枪完成绝杀逆转，最终以251.8环锁定东京奥运会首枚金牌。
图说：杨倩调整状态 新华社图
杨倩能够拿到奥运首金，并不太出人意料，因为这是一位“大心脏”选手，每逢大赛都发挥特别好。实际上，东京奥运会官网在展望本届奥运会首金时，就重点提及了她：“杨倩在去年9月的射击全锦赛上斩获冠军，之后在三站初步选拔赛上分别获得第一、第三和第五，积分力压一众名将，排名女子10米气步枪第一。上周举行的两场东京奥运会最终队伍选拔赛上，她连夺冠军。其中第二站总成绩达253.1环，超越中国名将赵若在2018年创造的世界纪录（252.4环）”
图说：杨倩家乡的助威壁画
杨倩是浙江省宁波市姜山镇人，她11岁时因好奇而接触射击，2011年小学四年级时被选入宁波体育运动学校射击队，师从国家级教练虞利华。在宁波体校数年间，她接受了系统、严格、正规的训练，练就一身扎实的基本功。虽是“零基础”入队，但在次年的全国青少年锦标赛上，聪颖机灵的她就获得了亚军。2014年的浙江省运会上，杨倩一口气拿下3枚金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩。2016年，杨倩顺利通过清华大学的体育后备人才选拔，入读清华附中。在2018年的普通高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。
如今，杨倩的清华学霸身份之外，又多了一个头衔：奥运冠军。杨倩的家，位于宁波市鄞州区姜山镇西部的杨家弄村，这个面积仅1.04平方公里的村子和其他浙江小村子没有什么区别，但在村子文化礼堂对面最显著的墙面位置上，画着一个全身比赛装备、举枪保持射击姿态的扎着长辫子的小姑娘，毫无疑问画的就是杨倩了，今天过后，村里的人可以自豪地说上一句：“这个射击小姑娘是从我们这里走出的奥运冠军！”（新民晚报特派记者 金雷 东京今日电）
场外音：跑百米的神枪手
一直觉得，射击是最考验人心理承受力的项目。不仅仅是对运动员，更是对观众、对记者。在奥运赛场，射击项目总是中国队首金的最大热门。梦之队的优秀过往也让外界对其充满期待。而真实的赛场，一枪一枪的比，玩的就是心跳。有的时候，赛场上的选手依然镇定自若，场下的记者，都已经紧张的要吃保心丸了。
一个运动员的基本素质大致可以分为速度、耐力、力量、弹跳、协调与心理。如果运动员停止训练，基本素质中，退得最快的，是速度、耐力与力量，而心理素质，几乎不会改变。但同样，最难的，也是练心理。
图说：杨倩站上奥运最高领奖台
2012伦敦奥运首金选手易思玲就曾透露，很多人看见我们都是站在比赛场地上一次次的瞄准、射击，但赛场外，神枪手们还要做一些看似不相干的训练，“比如百米冲刺，这是为了把心跳和心率跑上去。我们的体能教练是要求在一百米冲刺中要把心率冲到180，这样比赛时心率哪怕达到了160，也不会给运动员造成太大的困扰，带来技术上的波动。”
百步穿杨、正中靶心，其实哪有什么天生的神枪手。有的只是日常苦练磨炼出的大心脏。祝贺这位00后学霸神枪手，相信中国体教融合之路，会越走越宽。（厉苒苒）
