发表自话题：牧羊人朱克铭
救援队深夜上山搜救 图自新华社
梁晶的最后一条朋友圈
张小涛被救进窑洞
参赛选手遭遇了什么？
据参赛选手透露，“今天黄河石林越野赛真是遇到百年不遇的天气，暴雨狂风，很多人失温，大部分选手选择退赛。”
不少选手通过赛事选手群请求救援。“严重不能动”“风太大，保温毯全部被吹烂”“有几个人已经没有意识，口吐白沫”……
“在山下的时候已经有风雨，越往上风雨越大，到半山腰的时候雨里开始夹杂冰雹了，一直往脸上砸，我眼镜都开始模糊了，有些看不清路……”选手张小涛微博中回忆。
“过了CP2之后，才是真正的麻烦来临。首先是逆风，风力已经加大到七八级，雨更密了，风裹挟着雨点打到脸，像密集的子弹打过来一样，真疼。眼镜被雨水糊住，眼睛在强风密雨下也睁不开，只能眯着缝儿……全身都已经湿透，风吹得站不住，非常担心被吹倒，找一个相对避风的地方掏出保温毯，裹在身上，瞬间就被风吹散开。还有选手的保温毯，直接被大风给撕碎了。
“十根手指都没有感觉了，这是在除东北的冬天外从未发生过的情况。把手指放嘴里含着，感觉含了很久，但手指仍然无感觉，同时觉得舌头也冰凉了。这个瞬间，我果断决定退赛，下山。” ——黑龙江参赛选手“流落南方”自述
前6名只有我一个幸存者了
牧羊人朱克铭连救6名选手
幸存选手张小涛昨天发微博称，“前6名只有我一个幸存者了……”
张小涛说，他在路上超了一位叫黄关军的选手，跟他打了招呼，黄用手指了指自己的耳朵又摆了摆手，意思是听不见，后来才知道他是聋哑人。“还有一位来自贵州的叫吴攀荣的选手……我看他状态也不好，就用胳膊挽着他一起。风太大路太滑，我们没有办法一起搀着走，慢慢分开了。
张小涛说，那时候他应该是第4，吴攀荣第5，黄关军第6，“很难过的是到现在为止，前6名只有我一个幸存者了……”。
“风太大，我摔了不下10跤，摔最后一跤后就再也起不来了。这时候我还有一点意识，赶紧拿保温毯披上。之后我就拿出GPS定位器，按了SOS，之后我就昏过去了……”
张小涛说他晕倒昏迷两个半小时后，一位“放羊大叔”经过，把他扛到窑洞。“生了一堆火，把我的湿衣服脱了下来，用被子把我包了起来，又过了一个小时左右我醒了过来，有了意识……”
救他的“放羊大叔”是景泰县常生村村民朱克铭，49岁。
那天朱克铭像往常一样去山顶放羊，在一个叫朱家窑的地方，朱克铭停下，去了以前生产队用过的窑洞——他总在那一片区域放羊，之前还在窑洞里放了衣服、被褥和干粮。
朱克铭先是听到求救，走出窑洞，看到一群越野赛选手中有一位已经在抽搐。他把大伙带到窑洞，生起了几堆火，随后跑到了有信号的地方，拨打救援热线。
眺望救援队时，他发现地上“一团东西”，一名倒地选手。大家把他抬进窑洞。
窑洞中的6名选手经过休息，体力渐渐恢复。救援人员抵达，将6名选手带往安全地点。
“一路上，看到很多村民带着被子来帮我们，真的很让人感动。”一位网名“雪”的选手说。
国内越野赛顶尖选手梁晶遇难
半个月前他刚在杭州拿了冠军
“这个风有些大，第二次比赛中遇见沙尘暴，第一次的是在戈壁大帐篷里面，一些小石头都飞起来了……”5月22日8点20分，国内越野跑顶尖选手梁晶在现场发了一条朋友圈，他的人生最终也定格在了那里。
梁晶，1990年生，安徽合肥人，马拉松运动员，中国多项超马纪录保持者，跑友圈里被称作“梁神”“中国超马第一人”。
2017年杭州24小时场地超级马拉松冠军，24小时跑了267.701公里。
“看到消息，太心痛了。今年5月9日，我还在杭州目睹了大神。”38岁杭州马拉松爱好者金女士昨天告诉快报记者。
金女士回忆，今年5月9日，萧山戴村山地马拉松，她报了半马21公里。
“那天天气超热，后面10公里，我根本跑不动，慢慢走。后面有人在跑，还有车子跟着，我转身看，就是大神梁晶了……他跑得太快，真的太厉害了，他跑42公里比我跑21公里还快得多，他最后拿了冠军。”
杭州资深越野爱好者朱先生说，他和梁晶因为参赛多有交集，“我和他不在一个量级”。
“印象最深的是2017年，杭州下沙电子科技大学操场进行的24小时超马。我12小时跑了120公里后难以继续，主动退赛了。梁晶24小时跑了267公里。我记得当时亚军是一位来自日本的选手，冠亚军到了终点，两人都是瘫倒在地，体力到了极限。”
“梁晶是专业运动员，非常拼。西藏林芝的比赛，快到终点时，他原本跑在第四，这时他已经高反严重，可他愣是不顾身体状况，提速冲刺，最终跑到了第三，在终点，他瘫倒呕吐不止……”
据越野跑圈群里几位跑友说，梁晶还有个孩子，才一两岁，“太令人痛心了”。
昨天，不少杭州越野圈资深人士在电话中婉拒了记者采访，他们说好几个朋友在这次比赛中没了，心里非常难过。
今年4月16日-18日，2021江南百英里雪窦山越野赛，梁晶以18小时24分23秒的成绩打破赛道纪录并荣获168公里组男子冠军。
江南百英里赛事一位负责人说，这两年梁晶多次来宁波参加马拉松赛。“去年他也跑过一次江南百英里赛，因为路况不熟，错失冠军。今年，他带着老婆孩子一起来了，果然不负所望，不仅拿到冠军，还打破了纪录。”他说，最后十公里梁晶跑得非常艰苦，看到这样一个运动员为了成绩不停拼搏，非常让人感动。
“他所有的收入就是他的比赛收入，平时训练非常刻苦。今年我们还一起约定，明年再聚，没想到一别竟成永诀……”
“组织方必须对每个细节考虑到位
特别是天气”
朱先生告诉记者：“组委会开出的奖金非常诱人，前3名都有上万元，前400名最少也能拿到1600元，这在越野跑比赛中极为罕见，很多人可能是冲着奖金去的，结果准备不足。”
“这几年越野赛有个不好的趋势，比赛距离越来越长，原来100公里差不多了，现在500公里都有，赛道越来越难……我很少参赛了，对组委会没信心，不敢轻易站上赛道。”
台州极限马拉松运动员陈盆滨，世界七大洲极限马拉松大满贯第一人，连续100天参加100个马拉松比赛的创造者。
“高原反应，再加上低气温，出现问题的可能性就会增加。”陈盆滨说，每个参赛者作为个体，运动能力、知识水平都是有限的，因此赛事组织方必须对赛事过程中的每个细节都考虑到位，特别是最重要的天气因素，包括如果遇到极端天气如何立即应对。
陈盆滨说，国际越野跑赛事对选手挑选非常严格；同时在比赛过程中，每隔一定距离需要设置一个补给点（山地越野赛至少每七八公里就设置一个），让运动员可以及时得到休息、补给或庇护。
如果遇到像这次事故中运动员没有随身携带补给包的情况，该怎么办？
“必须立即下撤！”陈盆滨说，“冲线不是终点，平安回家才是。”
（部分内容综合自新华社、中青报、央视网等）
