发表自话题：穿洞洞鞋的心路历程
这两年像是在做一个告别20岁的消除计划一样，
把之前几年想去的地方都一一做好攻略，
找着各种理由骗过老板请假去完成我做好一个个攻略。
厦门、泸沽湖、香港、澳门、台湾、张家界。。。
而这一次是那个神圣而纯净的青海湖
从第一次看到青海湖的照片就知道自己是要去的，
但是什么时候去却一直未有个答案。
今年网络不是很流行一句话嘛，
人总是要有梦想的，说不好哪天它就实现了，
于是咬了咬牙无赖的和老板又撒了个谎，请了几天假，
拖上了那个愿意陪我撒欢的友仔，
计划了一下就踏上了期待已久的行程。
这一趟只想着奔向心中的那一抹蓝。
我们的行程有五天，加上出发地到西宁来回的交通时间
Day1：南宁-兰州-西宁（大交通）-西宁东关清真大寺-莫家街-高原映像酒店（宿）
Day2：西宁-湟源-渔场-茶卡盐湖-黑马河（宿）
Day3：鸟岛-大通河-大东树山海拔4120m-冰沟临海-祁连卓尔山-祁连县海北升源宾馆（宿）
Day4：阿柔大寺-马蹄寺-张掖七彩丹霞-张掖-兰州-兰州海天大酒店（宿）
Day5：回程
首先要交代一下的是考虑到机票的成本以及南宁没有直达西宁的飞机，
折中选了一个物美价廉的南宁飞兰州，再兰州动车西宁的路线
【动车】
兰州-西宁 D2749 17:09-18:25 票价61
张掖-兰州D2746 20:07-23:13 票价149.5
【包车】
玩青海湖有很多方式，原本我们想要骑行环湖，
后来因为时间有限，实在计划不来，最后选择了包车环半湖
包车师傅是在某宝联系的，感觉比那些论坛里联系的好些，至少出问题了能有个渠道去投诉。
包车分两种，一种是拼车，一种是真正的包车
按照我们的线路拼车是600一人，一般车队会拼上4个乘客，线路是保持不变的，
完全按照既定线路走完，像旅行社一样很赶。
包车的话就是4人以下，2000一部车子，线路可以根据既定线路做一些删减，保证游玩的质量。
最后衡量了一下，我们两个人也包了个车，想着能节省一些时间，
但是事实证明，即使删了一些行程仍是非常的赶~
包车的协议如下：
车型: 伊兰特档次轿车
价格:2000元（预付定金200元，剩余尾款1800元,上车后付800元，行程结束给司机结清余款1000元）
司机的食宿：负责司机吃饭（或给师傅每日50元的补贴）司机的住宿不用我们考虑
线路：
D1：西宁-湟源-日月山-倒淌河-151基地-茶卡盐湖-黑马河（宿）
D2：黑马河日出-鸟岛-大通河-大东树山海拔4120m-冰沟临海-祁连（宿）
D3：祁连卓尔山-阿柔大寺-马蹄寺-张掖七彩丹霞-张掖结束
【骑行】
环湖常规线路为：
第一天：西海镇----湖东种羊场--------二郎剑驿站。全程90公里。
第二天：二郎剑驿站----江西沟乡----黑马河乡---石乃亥驿站。全程86公里。
第三天：石乃亥驿站----鸟岛宾馆----泉吉乡----沙柳河驿站。全程107公里。
第四天：沙柳河驿站----哈尔盖镇----甘子河乡----西海镇（大本营）。全程87公里。
达玉和骑兵营两个自行车租赁公司是青海湖环湖比较大的。
先说达玉
网站：http://www..com/
可以异地还车，但是要多收一些手续费。
环湖线上合理的分布着几个中继站，便于途中的救援或者住宿。
达玉住宿套餐
6月份标间：260-200-180-180元=820元
（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）
7月份标间：380-280-280-230元=1170
（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）
8月份标间：380-280-280-230元=1170
（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）
床位： 6-7-8-9-10月份：50元X4天=200元
达玉租车
01-租车：50元-60元-70元-80元-120元不等，按型号配置收费。
02：租车免费提供：头盔 驮包雨衣维修工具 打气筒 束裤带 捆绳 钢锁
03：租车自费品：手套 坐垫面巾眼镜
04-押金：500-800-1000-1500-2000元不等，按车型收取押金。
再说骑兵营
网站：http://www.qhhzxc.cn/
骑兵营租车
骑兵营自行车根据配置的不同，每天租赁费50-120元不等；主营全国知名品牌及国外知名品牌自行车为主。
骑兵营租车，随车免费配带的装备有：头盔、高档维修工具、汽筒、后货架、水壶架、驮包、
（其中备胎如用了付费，不用还回来免费）
出售装备：手套、头巾、护膝、眼镜等（因为是贴身装备，所以自购为妥）
骑兵营住宿
骑兵营也有青年旅行住宿服务，每个床位40-80元不等（也可帮助大家预订适合自己的酒店）
【西宁高原印象时尚酒店】
青海省新宁城东区南小街4号
精致单人间154
交通：离市区很近，步行到莫家街15分钟，步行到东关清真大寺不到十分钟。
从火车站打的到酒店也就不到十块钱。（这边要提醒一下火车站的的士，
电招的的士车起步价偏贵，是黑色的，普通的出租车起步价很便宜，是绿色的）
酒店的地理位置还是很满意的。
餐饮：订的酒店有送早餐券。早上7点开始供应早餐，我们七点半到，
花卷之类比较抢手的早餐没了，过了一下才又端出来，基本是限量供应的，
每人一个水煮蛋，花卷之类的面食要碰运气，咸菜自取，白粥喝牛奶自取，
还有粉条炒素菜自取。基本就是这些吃的了，简单但是还可以了。
服务：酒店的前台很热情的回答我的问题，周边的交通和餐饮都是和前台打听到的。
怕我们被吵，所以安排了高楼层的房间给我们。房间整理的还不错，虽小却五脏俱全，
热水是在整趟行程中最稳定最大的。吹风筒也很给力。灯光也很柔和，没有昏暗的感觉，
电视机各大省台的卫视都能收到。枕头也是两面的，一面软的，一面是荞麦的，
荞麦的那睡着还不错。酒店窗户的隔音还不错，但是门口的隔音就不行了，
一早6点就被走廊上的声音吵醒了，一直睡不着了。房间是没有空调的。
房间的装潢和整个酒店的装饰还是很搭配的，挺有格调的感觉。窗户外是老社区的屋顶。
【祁连县海北升源宾馆】
青海省海北州祁连县七一路西
标准间130
酒店点评：4星半
交通：酒店在祁连县中心地段，对面是老王烤羊肉店的分店。
（老王家的羊肉是去祁连一定要吃的）另外距离县城的蒸汽牛肉面十分钟不到的距离。
距离卓尔山景区驾车要20分钟左右。当地的消费并不高，所以下馆子可以放开了吃~
服务：酒店大堂显示着是三星级的酒店，确实看起来比街上其他的酒店好很多。
大堂的沙发也比较大气，做起来听舒服的。办理入住的时候工作人员主动给我们高楼层不太吵的房间，
进入到房间后香香的，没有烟味，打开窗户就是牛心山，祁连当地非常美的雪山。
视野非常好。浴室里的毛巾不敢用，也不是他一家不敢用，出门的还是自己在一条毛巾干净些。
浴室的灯光挺亮堂的，没有压抑的感觉，洗手台也打扫得很好，没有水渍。
但是打开水龙头的时候没水吓了一跳，后来电询前台后才知道原来全县停水，晚些才有水。
寝具挺干净的，没有特殊的味道。房间没有空调，但是也都不必要，这边的的天气比较凉。
电视的信号不错，各大卫视都能收到，相对黑马河的住宿，这边性价比高太多了。
房间没有吹风筒，需要电话给前台送来。寝具还是挺干净的，7月初的天气晚上盖一床被子是刚好的。
寝具没有留下的烟味或别的气味。房间也比较宽敞，不会有压抑的感觉，感觉房费付的非常值当。
卫生间的热水是电热水器烧的，但是不知道为什么热水时冷时热，怎么都把握不好一个稳定的水温，
没有浴霸，所以洗澡特别冷，差点感冒了。
【兰州海天大酒店】
兰州市七里河区西津东路678号
单人间280
酒店点评：3星半
交通：步行30分钟左右就是兰州西站，公交车一到两站这样。但是正在修地铁，交通特别乱，
建议西站去酒店的朋友打的或者公交去吧。酒店出发步行10分钟有个kfc，
步行5分钟是甘肃省博物馆（马踏飞燕了在博物馆的二楼），酒店的斜对面是个小型的市场，
酒店去机场大巴公交车（1元）40分钟酒店对面马路搭车，的士20分钟不到大约18元的的士费。
服务：我们是晚上十二点到的，办理入住挺快，但是到房间后房卡居然开不了门，
虽然后面解决了可还是耽误了我们不少时间。退房时碰到的工作人员很负责，
提出的要求都尽力帮我解决，是个站在客户立场处理问题的人，赞一个。
除了大晚上来的时候办理入住的那两位工作人员态度欠佳外，其他的服务员都挺好。
设施：进入房间后感觉还不错，算是三星酒店的标准，虽然面积不大，但是五脏俱全的样子。
可这些设施用起来就悲剧了。有待改进的：第一是房间的灯光，所有的灯都开了还是有点昏暗的感觉。
第二洗手台，很多干掉的水渍，按理三星的酒店应该会注意这些细节的东西。
第三是花洒，站在花洒下很久都没能湿身，为什么?花洒喷出来的水太分散了，根本没办法集中。
第四是吹风机，打开后最强的风连张纸巾都吹不起来，更别说吹头发了。
还不错的方面：床单和枕头的舒适度还不错，枕头是两面的，一边是棉花，一边是有荞麦的。
最值得一提的是房间有空调，这个在南方酒店必备的电器在北方只有好些的酒店才有，
因为这边的天气不太需要这太样的电器，所以只有好的酒店才会有。
隔音效果十分满分的话能有七分，因为床离门还是有一点距离的。
房间的插头挺多，各种充电设备可以同时用上。wifi的信号也是挺好的。
【各景点门票】
东关清真大寺 做攻略时是要收门票的，但是到现场没见有人卖票，暂且算是免费
湟源 只逛街的不进人造景点就是免费
渔场 门票50，在151附近，景色差不多，是当地牧民私有土地，可直达湖边，景色不错。
茶卡盐湖 门票50，停车费10元，最好避开中午的时候去，倒影非常美丽，大家说的天空之境。
鸟岛 一辆车10元，是在去鸟岛的路上牧民私人的点，据司机师傅说景色和鸟岛差不多。
大通河 免费，去祁连的路上路过
大东树山 免费，在垭口有个很大的4120标志
冰沟临海 免费，景色美极了，夏天的时候去还真有点小瑞士的样子
祁连卓尔山 门票60，景区电瓶车10元，时间充足可以不用乘坐电瓶车，景色非常棒。
阿柔大寺 免费，攻略上也说是收门票的，但是去的时候没见有人卖票，很淳朴的一个寺庙。
马蹄寺 门票44，北寺石窟门票35，格萨尔王殿门票3元。可买套票73元。
张掖七彩丹霞 门票40，观光车20必买的，凭身份证购票。
甘肃省博物馆 免费 马踏飞燕在博物馆2层主展馆中。
【交通费】
机场大巴 南宁机场大巴25；兰州机场大巴30；
兰州机场大巴下客点步行到兰州火车站25分钟左右。
火车票 兰州-西宁61；张掖-兰州149.5
机票 南宁-兰州来回1600
包车 2000两人，平均后一人1000
的士费 西宁和兰州各一趟加起来40
【住宿】
兰州海天大酒店 280
祁连县海北升源宾馆 130
黑马河司机师傅待联系的住宿 200
西宁高原印象时尚酒店 154
【餐费】
第一天 中餐兰州拉面30 晚餐莫家街150
第二天 中午渔场炒菜200 晚上40
第三天 早上30 中午面食40 晚上炒菜130
第四天 早上蒸汽拉面40 中午面食40 晚上酿皮20 夜宵70
第五天 免
【其他】
买水买酸奶买明信片买零食买果加起来小200
葡萄糖或者红糖：去到青海不得不说的是高反，整个行程中在黑马河的位置是海拔最高的，
所以一觉起来我们集体高反了。抗高反必备的物品一定要有葡萄糖或者红糖，
很多人说吃红景天，我觉得还是留到西藏吧，青海红糖应该就差不多了。
止疼药和感冒药：有头疼毛病的带一点止疼药以备不时之需。在高原感冒了，
很容易得肺炎，所以一定要小心对待。
冲锋衣：那边一变天就容易降温，客栈基本都没有空调，标配都是电热毯，
由此可知，冲锋衣要带一件，防雨防风保暖必备神器。
拖鞋：盐湖必备。洞洞鞋也是可以的。
遮阳帽和防晒霜：高原紫外线强烈，一小时补一次防晒，一小时补一次防晒，
一小时补一次防晒。重要的话要说三遍。
手套和雨衣：骑行必备，包车就不需要了。
墨镜和围巾：凹造型必备。
拍照设备：尼康7100/7000各一，18-105，18-140加50定焦各一，小蚁运动摄像机，5s。因为看了天气预报，一路的下雨，星空和日出都没法看了，所以没带脚架。
青海湖
油菜花
橡皮山
茶卡盐湖铁轨
茶卡盐湖
鸟岛
大通河
冰沟林海
卓尔山
张掖丹霞
第一天
乘坐机场大巴半小时到达机场到达厅
一切就绪结果飞机晚点，我们这趟机是三亚-兰州，南宁是经停的。
苦力去领行李了，我就逛逛拍拍
兰州的机场离市区真是远，机场大巴将近一个半小时才到，大巴票价30元一人。
机场大巴的下客地点对面就是兰州大学的校门口，可惜飞机晚点，
加上机场大巴的时间太久，不然真相逛逛大学校园。
一整天只吃了个飞机餐，所以在周边找了家拉面，吃一吃，
感觉在兰州，随便一家拉面店都是很好吃的呢~~
味道真心不错，特地加了料，大片的牛肉很好吃啊~萝卜也很绵柔入味
大概是8元的面加上10元的肉，这一碗18哦
吃过面后，看了一下导航，里兰州站不远也就不到2km，最后决定步行前往。
兰州到西宁动车一个小时，西宁站和大多数城市的旧火车站一样离市中心挺近，
在车站内排队打车，西宁的的士有两种，一种是电招的的士（黑色的）起步价贵要十几元，
普通的的士起步价只用8元。初到西宁的朋友要注意区分。
从火车站到我们定的酒店普通的士10元可到达。
西宁高原印象时尚酒店
酒店还不错哦，很满意的~
东西放好后，和酒店前台咨询了一下，
可以从酒店步行到西宁东关清真大寺。赶紧趁着天黑之前去看看~
【西宁东关清真大寺】
清真大寺是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。
寺院占地面积1.194万平方米，大殿本体占地面积1102平方米，南北楼各363平方米。
清真大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是1913年时重建，
1946年时改建并扩建，1979年时又重修，是我国西北地区大清真寺之一。
建议游完时间：半小时（碰上礼拜可以玩久一点）
门票：免费
注意事项：汉族女性游客可以进入
有些攻略说清真寺不允许女人进入，所以到了以后很小心，
如果真的不给进，只好放小伙伴进去拍几张照片就果断去莫家街了。
没想到一到大门口就见到了一车的游客呼啦啦的往里进，男男女女都有，立马安心了。
看来已经当成一个游客的景区了。但是没见有卖门票的点，就直接进去了。
正好去的时候碰上穆斯林的斋月，先介绍一下什么是斋月。
斋月是伊斯兰历第九个月，该月名字意为“禁月”，是穆斯林封斋的一个月。
伊斯兰教法规定：全体穆斯林，除病人、孕妇、喂奶的妇女、幼儿以及在日出前踏上旅途的人之外，
均应全月斋戒。封斋从黎明至日落，戒饮食，戒房事，戒绝丑行和秽语。
斋月期间，所有穆斯林从每天的日出到日落期间禁止一切饮食、吸烟和房事等活动
大门上用阿拉伯语写的什么
游客和穆斯林
正好赶上了傍晚，阿訇正在教小朋友学习
抓到了一个放空的小朋友
有很多小朋友捧着蒸好的枣子分给穆斯林，
作为游客的我们也分到了枣子。吃完了又送吃完了又送，后来一个穆斯林姐姐说，
我们拿着不吃才不会继续给我们送枣子，真是热情啊~
帮着穆斯林送枣子的孩子，很害羞，帮她照相笑得很腼腆~
7点半的清真寺
做礼拜时穆斯林会清场，不让游客太靠近，整个仪式非常严肃神圣，被深深的震撼了。
离开时清真寺已经华灯初上了，当时已将近九点了
【莫家街】
莫家街是西宁最古老的街道之一，迄今已经有六百年的历史了。
在今天的西宁人和外地游客眼中，莫家街就是一个青海美食集中区。
建议游完时间：一小时（吃饭购物的时间）
门票：免费
必吃：青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……
一路上很多店铺都陆续关门了，就连莫家街也是，南方来的我们被吓着了
这边都没有夜生活的么~
赶紧找了一家莫家街最大的【马忠食府】坐下，买了很多吃的，
这第一天最像样的一餐就是在马忠食府吃上的。
羊肉串6元一串
牛杂，80元一斤，我们买了40，吃起来可带劲了
手抓羊肉，我对羊肉无感，所以没要
德禄酸奶是在莫家街街口买的，原本想打包回去吃，在这边没忍住，
这个酸奶的味道，，，是在难以形容，反正吃不惯。酸味带着点酒味
各种小吃
第二天
前一晚就和我们包车的师傅报告了我们酒店的位置，约好了早上八点出发。
很幸运我们的司机是位女师傅，女师傅的好处在后面会一一体现。
酒店是提供早餐的，早早六点就被门外的动静吵醒了，赖了一下才和小蔡同学下楼吃早餐去
早上的早餐也是绝了，一人一个水煮蛋，馒头靠抢，白粥自取，配点青菜和咸菜，
还好小蔡同学舍身取义抢来了两个馒头，不然我只能默默喝上两碗白粥了。。。
早上一拉开窗帘就悲剧了，前一晚半夜的时候还下过了雨，我1点多赶方案的时候还没有下雨的。。。
预计今天的天气会挺悲剧的。。。
上车后和师傅确定了行程
原本的行程是这样的：西宁-湟源-日月山-倒淌河-151基地-茶卡盐湖-黑马河
理想的行程是这样的：西宁-湟源-日月山-151基地-油菜花-茶卡盐湖-黑马河骑行
最后的行程是这样的：西宁-湟源-渔场（直达青海湖边）-油菜花-茶卡盐湖-最后是无止尽的高反~~
天气一直是我们最担心的问题，我今年出门次次都碰上下雨，小蔡同学也是（据说去香港的时候碰上了50年一遇的台风，偷笑半分钟），所以咱们希望来个负负得正，一路抱着天气预报是不可信的信念坚持着来到西宁。
在西宁到湟源的路上经历了各种复杂的天气，阴天，毛毛雨，多云，偶尔能看到天边些许从乌云底下漏出的蓝天。担心了一路。结果到了湟源是个不好不坏的阴天。只能自我安慰还不错~~
突然左边的的天空出现了一闪而过的蓝天，激动万分，立马拍拍拍~
师傅在湟源的入口放下了我们，到出口处等，
按照师傅的话说半小时足够了，但是我们用了将近一小时。。。
【湟源丹噶尔古城】
湟源丹噶尔古城位于青海省湟源县，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。
黄土高原与青藏高原在这里结合，有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。
建议游完时间：半小时
门票：免费（期中有一些小景点是需要门票的）
特产：湟源陈醋
正因为是各商队必经之路，没有统一的文字，所以聪明的湟源人想出了排灯，
有了排灯这样具象化的招牌，不管是哪个国家，哪个民族的人都知道你这家店是卖什么的。
湟源排灯首次正式出现于道光九年(1829年)。
古城内都是一些卖纪念品的小店，各种城楼牌坊，仿古建筑挺多的。
丹噶尔古城的的西城门——拱海门，这个名称与古羌地祭海的风俗有关。
“拱”是作揖，“海”指青海湖(西海)，意为拱手西海。
据说，清政府每年农历七月十五都要派遣钦差大臣到青海湖畔，
召集蒙藏各部落王公头人祭海会盟。而去青海湖畔，丹噶尔古城是必经之地，
钦差大臣从东城门进，西城门出，在西城门外要举行简单的祭海仪式，
因而称西城门为“拱海门”。其实祭海只是形式，目的是通过会盟防止战乱，
维护国家的和平统一，“自是圣朝崇祀典，愿祈福泽遍苍生”。
出了城门立马上车，赶往下一个目的地。
一路上路过了日月山和倒淌河，但是因为想把时间留到后面，就不去这两个景点了，
而且天气不好，拍不出想要的照片，过了收费站就是倒淌河景区了
一路上都是这样压得很低的云，偶尔能见到一点蓝天。
好希望下一场大雨，然后送我们一条彩虹啊
继续开了一段距离，才来到这个青海湖标志的大拱门
激动了好久，终于要见到青海湖了
师傅开车很淡定，路过就路过了，没让下来拍个游客照
第一眼的青海湖~神圣，美丽~
这个在心中百转千回的名字一直吸引着我
今天 我 终于 来了~~~~
听师傅说这几年修了环湖专用的自行车道，但现在只通了一小段，
确实挺好的，对骑行的安全保障了很多。佩服这些有毅力完成梦想的人。
油画一样的美景
【青海湖渔场】
以前青海湖没有禁渔的时候，这里是个渔场，
后来湟鱼受到保护不让捕了，这边就成了专供游客来的一个景点。
直达湖边，有很多马匹和牦牛在湖边，可以骑马奔跑，或者就单纯的照照相，
在未经许可的情况下不要去帮牦牛照相，因为有时牧民会上来要钱。
骑马照相是10元，说是时间不限，但是也就5分钟左右，可以下到湖边，跑马的话价钱另议。
建议游完时间：一小时到一个半小时
门票：50，可以让司机开车入内
下车乱拍一阵以后，小蔡同学按耐不住心里那个狂野的自己，
申请骑个马照张游客照，哀家爽快的准了~看这小伙笑的多灿烂
在渔场拍的照片中唯一一张拿得出手的照片，其他因为乌云的关系都成了废片
青海湖近距离接触结束后，师傅领着去的渔场附近的餐馆吃饭，离渔场不远，在主干道的对面
点了个牦牛肉鱼香茄子，青菜，紫菜蛋花汤，三菜一汤花了200，深深的觉得被坑了。
这一路吃的最贵的一餐。还好味道不错，鱼香茄子很下饭，牦牛肉味道也很好，
小炒牦牛肉
酒足饭饱后，又继续赶路，中饭的时候太阳渐渐出来了，云层也慢慢少了，
【青海湖油菜花】
青海湖边上的有很多一片一片的油菜花田供游客进入拍照，
以蓝天白云青海湖为背景的油菜花那叫一个美啊。
门票：10（这些油菜花田是私人的，价钱也都不统一，普遍是10元这样，还有骑牦牛之类的价钱另议）
建议游完时间：半小时（就是拍拍照咯）
花期：6-8月
油菜花是围起来的，我们去的时候正好是游客最少的时候，师傅说在晚一个小时，
其他包车的队伍赶上后，就是人海了，所以一大片的油菜花被我们俩承包了很兴奋
美得无与伦比，这样鲜艳的色块，那么纯净的蓝，纯净的黄，呼吸都慢了下来，
希望时间能停留在那一刻。
小蔡同学在研究我的50定焦搞创作呢
臭美一张
ps：一定要叨叨的是去青海湖，有多艳的衣服就穿多艳，
在高原强烈的阳光下，艳丽的色彩碰撞十分美丽
晚上的房间我们还没定，最后吧这事托付给了师傅，打算住在黑马河
一路开往盐湖，从黑马河和到盐湖要两个小时的车程，路过海拔3800多米的橡皮山垭口
好多人停车拍照了，但是我们赶路，就略过了，只是在车上随拍了两张。
因为海拔很高，几乎是在云层中穿梭。看着白云就在头顶上的样子，
想起了去年和妈妈去泸沽湖的时候也是在云里穿梭，很喜欢这样的天气和这样的感觉。
【橡皮山】
橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分，海拔4451米，比日月山要高出许多。
出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。
橡皮山的坡路较抖，大多是30-40度、甚至更陡的陡坡。登上橡皮山的山口，放眼望去，
美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。
建议游玩时间：半小时
门票：免费
就是穿梭在云层的感觉，随手一拍都是电脑桌面的蓝天青草白云。
过了那段山路后，进入了一片平原，这边远远能看到盐湖，但是不是我们去的景区盐湖
师傅说这里的盐够全中国吃上50年。太恐怖了。。。但是这里的盐几乎都是用作工业盐运走的
到达盐湖后，门票是50，小车可以开进去，停车费10 。
【茶卡盐湖】
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；
“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州
乌兰县茶卡镇附近。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，
湖面海拔3059m；
建议游完时间：一个半到两个小时
门票：50元，包车师傅的停车费10元
主要景点：盐雕、铁轨、小火车、还有如镜子一般的盐湖。
另外，夏季去盐湖的朋友建议带双拖鞋，或者是可踩水的凉鞋
还有一个特别重要的点，因为之前没有攻略提及，而且也没有人告诉我，
盐湖里有很多很深的坑~盐湖有很多坑！盐湖有很多坑！盐湖有很多坑！重要的事情说三遍，
下水后我没走几步就掉坑里了，还负伤了~~~镜头轻度碰水，裙子全是黑泥巴，
最可恨的是我从坑里抬起我那只黑麻麻的脚的时候，
旁边一个路人举起了手机对我说，别动，让我拍张照~~
在我酝酿着要怎样把他撂倒的时候，旁边一哥们也掉坑里了，
他女朋友还嫌弃的说“这都第三回了掉坑了”~~~
这里要回头说一段，在进盐湖之前，我和小蔡都买了鞋套。
但是为了拍好看的照片，我放弃了鞋套，赤脚下水，结果在我肆无忌惮的踩水，
并且取笑小蔡穿着鞋套在只能水边小心翼翼摸索的时候（鞋套质量不好，容易进水）
我！光荣的掉坑里了~~@#@￥%%@#%@……@……#￥！！
回到正题，进入盐湖景区后先是一辆小火车，以及非常适合凹造型的老式铁轨
我不会告诉你，在铁轨上小蔡报废了我上百个快门~
周围很多大型的盐雕，
但是因为放置的时间比较久了，所以显得有些脏
臭美一张
回程的我打开手机仅有的一首歌——速7的主题曲《see you again》
一直单曲循环着，就让这首歌称为青海湖之行的主题曲吧。
我的习惯是每去一个地方，喜欢单曲循环一首歌，那么这首歌的记忆就是这段旅行的记忆
以后每当听到这首歌的时候，就会想起那趟旅行中的人，景，事
有好的，也有不好的，但时过境迁回想那些事情的时候，都是美好的回忆。
整一张酒店的照片，200一晚，黑马河镇的，师傅带去的，有电视，有电热毯，有浴霸，看起来很不错
可是电视只有两个台，浴霸开了等于么开，电热毯开着等于么开
就不多吐槽了，因为基本上酒店都是接受包车师傅的客人，不对外的，所以没管酒店的名字
硬件设施不行，但是老板很好，第二天起来高反严重，老板一直在给我们找药，青海人民还是很热情滴
第三天
一晚上没睡~深深的体会到了高反是怎样的，早上原本想去看日出的，结果下起了小雨，只能作罢
说说高反吧，一早和小蔡同学交流了一下高反的感觉，我的是头疼，其他都还好，他是缺氧，呼吸不畅
吃过早餐，吞了一颗止疼药后我又生龙活虎了，但是小菜同学从这天早上开始蔫了两天。。。
这个号称有腹肌的小伙来到青海就怂了，真是应了那句身体越好，耗氧量越大越容易高反。
按照司机师傅的说法，多喝红糖水，到了当地，要多喝酸奶，和当地的茶，
我们过夜的黑马河是青海湖海拔较高的地方了，而且前一天玩的太疯，
前天白天的时候完全没有想到高反这件事，该跑的跑，该跳的跳，
加上我在西宁那晚还加班赶计划到两点，一整天玩下来太累了。
深深的觉得没有骑行是正确的，我们这样准备不足，骑行的话，真是毁了这一趟行程了。
但是也正因为这样，我们一路对骑行的人更多了敬佩。
师傅说我按照这样的情况，我们是可以去拉萨，但是再高一点就受不了了。
【牧民家的鸟岛】
最佳观鸟时间：五到七月
建议游完时间：半小时到一小时
门票：10元一人，司机免费（讲价后免费），车可以驶入
鸟类：班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚
但是我们这趟没有去鸟岛的景区，又跟着师傅去了鸟岛附近当地人圈的一块地，
也是能看到很多栖息在湖边的鸟，具体的名字我是说不上的，
据说这个时间还不是鸟最多的时候，这个时间栖息在这儿的鸟都是等着鳇鱼洄游饱餐一顿的。
进入当地人围起的“景区”一辆车20元，其实标价是十元一人，师傅帮我们讲价了，就20进去了
看门的是一位60多岁的大爷，旁边搭了一个建议的棚子，估计大爷一整天的时间都是这样坐在路边的，
要是太阳大或者午休的时候就会进小棚子里休息，突然有种不该和他讲价的感觉，恻隐之心。
进去以后，看到隔壁的另一个牧民的地里有几位喇嘛，也是去旅游的吧，站在湖边，就是一幅画
成群的鸟儿
离开时，发现了这些小东西，叫土拨鼠吧，草原是不喜欢这总动物的，
这种小东西泛滥的话草场上到处都是它们打的洞，马儿跑起来容易绊倒，
而且对土地沙化也是有影响的，但是看到那么可爱，心里各种矛盾
尤其是看到环湖的路上经常会看到被汽车碾压的小家伙的尸体
等了很久，终于探头出来
接下来密集恐惧症者慎入
【泉吉河鳇鱼】
青海湖湟鱼是我国惟一的高寒咸水鱼种，湟鱼是青海湖曾经的特产。
多年人为的滥捕已造成青海湖湟鱼的大量锐减，由于全球变暖，大气干旱，降水减少，
加之青海湖水位年年下降，含盐量和碱度不断上升，湟鱼的生存受到很大影响。
目前，青海湖湟鱼资源已不足开发初期的十分之一。所以目前在青海湖捕食鳇鱼是违法的行为。
地点：泉吉河
建议游玩时间：十分钟
门票：免费
去之前一直在看新闻说鳇鱼洄游的事情，一道青海湖就问了师傅，师傅说到时带我们去看看
这不，路过泉吉河的时候停车下来看了一下这个密度，太恐怖了~~
旁边还专门有警察守着，不让捕捞，一眼望过去，都是巴掌大的鱼居多，
大一些的鱼都没有，非常需要保护啊~
师傅说她小的时候见过很多大鱼，现在几乎没有了，它们一年只长一两肉，所以特别珍贵。
看过了鳇鱼后就开始穿越山川和平原了，路上遇到了马会，但是去的时候已经晚了，所以没停车，
师傅说每个月都会举行一次，然后在大通河的高处师傅停车眯一会，我们下车晃荡了一下，
连着开了四五个小时的车，师傅是真的辛苦了。这就是大通河了
【大通河】
湟水支流，位于青海省东北部，又称浩门河，宋代在河畔筑大通城后出现今名，
以长度与流量论，大通河实为湟水正源。
建议游玩时间：十分钟（这是沿路的景点，找个位置好的地方拍张照就好）
门票：免费
我们正玩着，远处赶来了一群牦牛，路上经常碰上这种情况，但是这回是停车下来近距离看到
小蔡同学兴奋的叫我帮他拍牦牛。这个季节的牦牛，正在换毛，身上一层没有脱落干净的毛
只能远处看看了。
半个小时后继续上路，没一会又碰上了山羊
乍一眼看过去有瑞士的赶脚嘛？下着淅沥沥的小雨，太爱这里
【冰沟林海】
冰沟林海是祁连风光的重要景点，也是自然原始风景区的精华之所在。
景区内原始森林密布，一年四季林荫蔽日，夏天去都有这番景象，
那么冬天小溪冻成了冰，树林挂着冰凌，一定又是另一番美景了。
建议游玩时间：半小时（冬天的话应该需要更久，因为景色会很美）
门票：免费
特别提醒：摄影师们可以来这边拍个慢门哦，会非常美的。
接下来远远地就看到祁连县的神山牛心山，绕了一段路后，进入了祁连县，
师傅先带我们去把房间开好了才开车去了卓尔山。
【卓尔山】
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。
卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。
站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，
建议游玩时间：两小时（最好是日出或者日落的时间段去）
门票：门票60，景区电瓶车10元。时间充足的话不建议电瓶车
最佳游玩季节：七到八月（六月底去山下的油菜花还不够黄）
之前做攻略的时候就被卓尔山的美景震撼了，非常遗憾到的时候天气不好，时不时下点小雨
相对今天一路上，卓尔山又是今天的一个新高度，坐着景区的电瓶车上山时，
我们俩稍稍好一些的高反又卷土重来了，走几步就觉得喘，
看着远处的景点，我俩只能默默叹息，觉得又将有是一个遗憾。
卓尔山这个景点，如果时间充足的情况下，建议不要买景区电瓶车的票，自己步行上山，
这里的景色真的是十步一变，我们俩是高反加上来的比较晚了，所以没办法了。
来卓尔山看日出或者日落也是十分美的
估计我们来早了，要看到各种黄绿相间的田估计要再晚半个月来。
远处在云雾中若隐若现的牛心山
在卓尔山我俩被高反折磨的在路边休息的时候，有两位好心的武汉阿姨给了我们西洋参
真的好感谢，想要跟阿姨合个影，阿姨却笑笑的拒绝了。
不得不说祁连县的物价真是低，130能住那么好的房间，130能吃到那么丰富的菜~
要说祁连县最好吃的要数老王烤羊肉城了，一条街上开了几家分店的，必然是好吃的
但是因为高反，羊肉主力军小蔡拒绝了羊肉，只好在对面找了家炒菜，吃了几天的面食了，
对于南方来的我们真的是需要一餐米饭啊~~吃得非常满意，要了一个小的羊肘子给小蔡过过瘾
最后回到了宾馆，打开窗户就能见到牛心山哦~风景那是绝美的
第四天
早上的时候师傅带我们来这家店吃面，蒸汽牛肉面，顾名思义，就是用蒸汽高压锅煮的面，
店里面很多专利和获奖的牌匾，这些其实都不重要，面好吃才重要
这是我在青海之行中那十几碗面食中最好吃的一碗兰州拉面了。面条太劲道了。。。
平时不喜萝卜的我也一一吃得干干净净。太想念这碗面了，去张掖的朋友们不要错过咯~
门面如下
【阿柔大寺】
阿柔寺最初为一座静房，30年后，献寺于阿里达尔罕曲结。
里达尔罕曲结后又称“阿里呼图克图”，其第二世罗桑丹巴热吉出生于阿柔部落，
曾入藏学经，返回后扩建阿柔寺；第三世桑丹巴达吉建立显宗学院，
完善各种法会制度，寺僧增至400 人，发展成一座正规寺院。
建议游玩时间：半小时到一小时
门票：免费
出片的点：各种转经筒
寺院不大，当一个景点来玩也有点浪费，但是时间多又不是旺季的时候这里是很适合找到心中平静的地方，我们在院子里转，在一个偏殿逮着蔡同学帮我按快门的时候，偏殿来了位上了年纪的师傅，说的当地的话我们也听不太懂，说了两遍才听出是叫我们烧香，我们不是信徒不随便烧香许愿，老师傅就叫我们敲钟祈福，蔡同学姿势不对，老师傅还示范，之后老师傅还热情的要带着我们围着寺庙转经，说带着我们不会犯忌讳，寺庙都能逛一圈，但是因为和司机师傅约定的时间到了，我们只能遗憾的和刚认识的老师傅再见了，老师傅还担心我们不会出去，一路给我们送了好远~
说实话很是感动，一开始老师傅让我们烧香的时候我心里还想是不是要我们给香油钱，结果真是我冒犯了，在各种反欺诈的事件中学到太多，但是应激反应用错了人，虽然我没有说出来，但是心里是很羞愧的，反之也可以看到老师傅的淳朴和善良。现在想来也是羞愧。
低角度拍的这张，小蔡同学在旁看到我的姿势惊呆了，不对，应该说是笑趴了~
因为时间有限，老师傅就带着我们走了这一排转经筒，一边转一边念着“扎西德勒~”
老师傅养的小狗仔，在院子里一路跟着我们，也不怕人，一直抱着蔡同学的腿啃
离开阿柔大寺的时候我很是遗憾的，时间不够，不能好好的和师傅走一下，
能再去的机会还不知道什么时候呢，已经在为离开而默默的伤心了。
开了几个小时，终于到了甘肃境内，下图是一个休息站
甘肃民乐
南方没见过世面的我们，被这一路的柳絮震惊了。。。
12点到达马蹄寺，晚上回程的动车，还有一个张掖丹霞，时间太赶，马蹄寺是真真的走马观花了。
【马蹄寺】
马蹄寺距张掖市市区65公里，是集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情于一体的旅游区。
石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛。
马蹄寺因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名。
传说中的马蹄印迹现存于普光寺马蹄殿内，成为镇寺之宝。
建议游完时间：两小时（马蹄寺内景点很多，而且很分散，建议包车前往，不然要逛一天呢）
门票：景区门票44，另：北寺石窟门票35，格萨尔王殿门票3元。可买套票73元。车可以入内
格萨尔王殿
格萨尔王在藏族的传说里是莲花生大师的化身，一生戎马，扬善抑恶，宏扬佛法，传播文化，成为藏族人民引以为自豪的旷世英雄。格萨尔王生于公元1038年，殁于公元1119年。一生降妖伏魔，除暴安良，南征北战，统一了大小150多个部落，岭国领土始归一统。
马蹄寺石窟
马蹄寺石窟最早建于晋代，是敦煌人郭瑀及其弟子所凿，先为郭的隐居讲学处，后人扩而大之，增塑佛像，鼎盛时期在僧从三百多人。到了时朝永乐年间改名为普光寺，寺内原存的金鞍、龙袍系清代乾隆赐给以御物。马蹄寺石
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