发表自话题：邓伦喂牛
大家都知道邓伦是个演员，演过的角色众多，参加过的综艺也不在少数。现在我们就跟随邓伦的脚步，来看看他参加过的综艺节目。
《上新了故宫》
如果要盘点邓伦参加过的综艺，那首先不得不提到在第25届上海电视节上荣获了白玉兰奖最佳电视综艺节目的《上新了故宫》。这档节目一开播便让大众耳目一新，原来历史文化并非束之高阁的阳春白雪，它也可以离我们很近，也可以雅俗共赏，也可以浅显易懂。通过故宫里的每一间院落、每一块青砖、每一片琉璃瓦、每一件古物、每一个细节一点一点给我们描绘出当年的画卷，带我们领略几百年前的风景。以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这一场穿越时空之门的旅程，让我们缓缓回到从前，通过历史的一个个片段去认知一个个影响了中国乃至世界命运的人物。很幸运地，我们几日后即可迎来《上新了故宫》第二季，邓伦依然会带我们继续这一场古今历程。
《爸爸去哪儿》
在湖南卫视和芒果TV播出的《爸爸去哪儿》第五季中，邓伦一个从未有过为人父经验的年轻小伙子，却作为一名实习爸爸参加了整整一季的录制。原本在人们的印象中，爸爸带娃就会和不靠谱划等号。但是在这档节目中，给我们印象最深刻的便是邓爸爸和女儿小山竹之间有爱的互动。邓爸爸的腿随时可以给女儿当作板凳，邓爸爸为了让女儿住上条件优越的房子拼尽全力玩游戏，小山竹会在所有人都找到了自己的爸爸而她没有找到邓爸爸的时候哭泣，小山竹会用自己小小的手给邓爸爸洗脸喂饭。“父女”之间类似这样的有爱互动太多太多，我想今后如果邓伦有了自己的孩子，也一定会是个温暖的好爸爸。
《密室大逃脱》
芒果TV的实景解密体验秀《密室大逃脱》邓伦也是作为常驻嘉宾参加了整季。他给我们贡献了无数的高光时刻。节目里的邓伦无疑是全队的解密担当，解锁了很多的疑难关卡。而除此之外，他时而软萌地跟白熊标本耳语，时而弱小无助地喊“妈妈”，时而可爱地对着摄像头偷看小纸条念口播，时而铁血硬汉般地吊在斜坡上为全队解锁关卡，时而不遗余力地用肩膀扛起一个个队友，时而身轻如燕地两次无失误过激光阵。这档节目让我们感受到，如果想要成功，除了应有的智慧、力量、运气等之外，不可或缺的还有团队合作，单丝不成线，独木不成林。无论再强的个人力量也需要集体的协作，才能让我们最终达到成功的彼岸。
《我是大侦探》
其实除了《我是大侦探》邓伦还参加过一期《明星大侦探》，两档节目类似于姊妹篇，而邓伦的表现依然可圈可点。他唯一参加过的一期《明星大侦探》中，就依靠自己的智慧，准确的找到了“我方队友”，从而保证了队友的“安全”，获得了最终的胜利。而在《我是大侦探》里，邓伦每一期都给我们讲述了一个不同的故事，并通过每一个故事传递给我们不同的正能量。他告诉我们如何面对爱情、亲情、友情，而如果在这些感情与道德有冲突的时候又该作出怎样的选择。为了爱人，他可以搭建一整套场景帮助她找回记忆；为了弟弟妹妹，他可以把自己一生都囚禁在一个小镇；为了恩人，他可以不辞劳苦一路追踪。爱，是这个世界上永恒不变的话题，无论是哪一种爱，都可以让我们的世界和各自的人生变得丰富多彩。
《我要打篮球》
这是一档竞技体育类的综艺节目，来参加节目的篮球队员们都有着各自的篮球梦。为了共同的梦想，大家聚在一起，用热血、汗水和拼搏为我们奉献出一场场精彩的比赛。不仅如此，这档节目还为我们普及了很多的篮球知识，哪样的进球分别可以获得多少分，什么是空气球，什么是挡拆战术牛角战术，什么是犯规甚至什么是违体犯规。它是综艺更是体育，虽然规则可以任意制定，但是体育精神永远屹立不倒！
现在还有正在热播的《极限挑战》和即将播出的《密室大逃脱》等着我们，看完这些综艺节目，可能会对综艺有一些另外的认知，这里不仅仅只有娱乐，还可以有历史、文化、亲情、智慧、逻辑、拼搏等等等等。我相信，今后邓伦会带我们解锁更多类型的综艺节目，能让我们在工作、生活的压力下，获得更多的愉悦感受。
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