秋季档日剧只完完整整看了《我们由奇迹构成》，完结后朋友发了一张高桥一生满脸褶子的笑颜剧照，说：这样的眼神谁能拒绝！
说实话，这部剧有点无聊，讲的东西又比较鸡汤。它探讨的是人的自由与价值，如果没有足够的细节铺陈，很容易让人反感。幸运的是它做到了克制，也足够打动人。
主角相河一辉是个有点不同于普通人的人，他时间概念不强，不喜社交，与人交往中总是反应慢半拍，完完全全沉浸在自己喜欢的“生物世界”里。另外，他还是一位教动物行为学的大学老师。
第一集谈到了“龟兔赛跑”的老故事。“差等生”虹一和一辉在牙科诊所相遇，两人说起了龟兔赛跑的故事，虹一一直对这个故事有个疑问：乌龟没有叫醒兔子，难道不怕它是晕倒了吗？在结尾处他们解开了“谜题”：乌龟没有叫醒兔子是因为乌龟根本看不到兔子，它的世界只有矮矮的几厘米。这里不是侧重哪种解释是正确的，而是想告诉大家，理解故事的方式事多样的。
一辉在诊所很突兀的说了一句牙医育实像故事里的兔子，这引起了育实的不满，她觉得自己一直在埋头努力再怎么样也应该算是乌龟，然后一辉并没有说出缘由。
育实夜晚在街上被闪闪发光的砖石所吸引，为了犒劳自己进店买了一条砖石项链。镜头一转，一辉在自家门前抬头望夜空，一轮明月皎洁清透。好一出满地都是六便士，他却抬头看到了月亮。（为导演和编剧打call，这种润物细无声的镜头看似平淡无奇，实则回味悠长。）
为了接受杂志的采访，育实认真打扮自己，这个过程又与一辉带着乌龟“乔治”在山里的过程相交错。这几个地方就很用心的呈现出两个截然相反的角色：一个是不顾世俗眼光沉浸在自己世界的“怪人”，另一个是循规蹈矩在乎外界眼光的“正常人”。（这里没有褒贬之意，只是呈现出对比。）
第二集一辉带学生去森林里上了一堂实践课。一开始大家都无精打采抱怨连连，听到各种鸟叫声后又充满兴趣。
育实感情工作都很不顺利，为了解压去吃烤肉，结果又遇上了一挥。她问起了在意的兔子问题，结果一挥说不记得了。
育实很无奈，这个人与动物相处得万分和谐，与人相处确少根筋。没想到一辉说起自己不擅长人际交往，曾经讨厌一个人讨厌到每天都哭，但是现在跟那个人处理好了关系。那个人就是“自己”，能好好跟自己相处，对他来说就足够了。
这里感触蛮深的。我们从小被教着和别人好好相处，却从来没有人教过我们怎样和自己相处。讨厌自己、觉得自己没用，这种话我听很多朋友说过。待人真诚很容易，待自己真诚却是难于登天。
第三集虹一偷偷和一辉去了动物园，在动物园度过了一段快乐的时光。虹一用树叶做成了孔雀的开屏，一辉大赞漂亮。由于虹一是瞒着妈妈出来的，妈妈因此对一辉产生了很大的意见。
育实越来越焦虑了，以至于在一辉面前忍不住说发火。
第四集说的是一辉的学生新庄的改变。新庄家里是种植魔芋的，新庄一直觉得这是一件很土、很丢人的事。一辉机缘巧合去了他家，并对做魔芋的过程很感兴趣。晚上大家一起吃火锅，一辉说：蒟蒻是由魔芋做成的，而魔芋需要三年时间才能栽培成功。为了避免芋种冻伤，秋天要把它挖起来用报纸一个个包好，然后小心放到仓库里保持，而且这种工作还要持续三年。好不容易长大的魔芋还不能直接吃，因为里面含有一种草酸钙的元素，非常涩。用石灰和魔芋相混合去掉涩味变成蒟蒻才可以吃。虽然看着蒟蒻很不起眼的样子，但是关东煮里没有它就称不上关东煮，牛肉火锅少了蒟蒻细粉也就不是牛肉火锅了。所以它是非常伟大的食物。
说完后一辉却没有吃蒟蒻，而是夹起了火锅里的牛肉。看到他的操作，大家笑岔了气。
这集除了体现出日式文化里对食物的敬畏之外，更在借魔芋来严明看似弱小、不起眼的东西或劳动并不一定没有价值。一辉的一番话也给新庄的父母莫大的安慰，让他们觉得自己做的事是有意义和价值的，并不是儿子眼里的土。
因为一辉的造访，新庄的内心也产生了波动，他问一辉：如果你是我，你会继承魔芋店吗？一辉说：不会。这让新庄更加疑惑：这家伙才说种魔芋是很了不起的事。
第五集里新庄在图书馆遇到了教授，他说一辉说自己没有愿望，是因为对现状很满足吧？教授笑了，说：并不一定就是满足了现状吧，而是在专注于眼前事情的时候，愿望就实现了。
结尾处育实问一辉：怎样做才能像你那样开心呢？一辉没有说什么，而是邀请育实去森林。他说去森林很有意思。于是两人一起去了森林。
一辉说育实看起来并不开心，育实说那是因为愿望还没有实现，愿望实现的时候，就会很开心。在森林小屋里处理脏衣服的育实哭了，她想到了同事、男友以及一辉说的话，越发觉得难过，“想被人爱”，她留着泪说出了这几个字。
第六集：大学里的四个学生在一起闲聊，大家都说不知道以后想干什么。新庄说要是能跟一辉那样也挺好的。大家很吃惊，因为之前新庄一直对一辉嗤之以鼻。
一辉邀请了大学同事以及牙科诊所的几位员工一起去家里吃饭。育实和一辉一起包饺子，一辉随心所欲的包了很多特别的形状，育实说很容易破，而且这样不统一的形状给人吃不太礼貌。
果真山田阿姨煮过后破了几个，但是山田阿姨将破饺子放到了汤里，结果汤却意外的好喝。有时看似无用的事物，可能只是摆错了位置，放在适合它的地方，一样可以发挥作用，人也如此。
一辉突兀的问起育实之前为什么哭，他觉得这是个谜团。育实提起让她烦恼的烹饪教室，一辉之前说过不想让自己失落的话放弃就好。育实说出了内心真实的想法：如果真的放弃了，会觉得报名参加却又放弃的自己很没用。所以放弃会让自己更加烦躁和失落。而她觉得这种想法一辉是理解不了的。
一辉说这是自己在欺负自己。
办公室的樫野木老师跟着一辉一起去了趟森林。让一辉大吃一惊的是，樫野老师很擅长修松鼠桥。原来樫野木老师以前也是做野外考察的，后来觉得野外考察影响了他的婚姻和家庭，于是放弃了。
育实再一次和一辉去了森林观察松鼠桥。她在一辉面前说起了自己的弱点，不再咄咄逼人：我没有自信，因为没有自信，所以不敢说出自己的真心，只能自己毁掉一切；因为没有自信，所以比起自己想怎么做，别人怎么看我更加重要；所以一遍又一遍的要求自己必须那样做，所以自己欺负自己；因为没自信，想让别人认为我是个厉害的牙医……
育实说自己就是一辉嘴里的那只兔子：想证明自己很厉害。这一切都是因为自己没自信、因为自己讨厌自己。
在一辉也不知道怎么回答的时候，松鼠桥真的有松鼠来了。激动的一辉拉着泪流满面的育实，两人都超级开心。
这个场景就像是上天突来的奇迹，在你讨厌自己的时候给你一个惊喜，想告诉你即使你还没学会和自己好好相处，生活中也还有很多值得开心的事，重要的是不要放弃。
第七集：最爱的一集。
虹一不想上学偷偷跑到大学里去找一辉，一辉将虹一带到了自己家里。虹一妈妈和育实一起去了一辉家。
在一辉的劝说下，虹一妈妈同意让虹一在一辉家住一晚。回去的路上，虹一妈妈和育实说起了自己的苦恼，说了很多这么做那么做别人又会怎么看。育实借着自己的经验说了几句话：其实很多事情，都是我们自己想太多而自寻烦恼，总在想，别人会不会这么看我，那么看我。
虹一第二天和一辉去了森林，玩得很开心。回家时虹一妈妈和育实早已等着。虹一妈妈告诉一辉，希望他以后不要带着虹一玩了。虹一已经很另类了，她不希望虹一的另类被鼓励，越来越不一样。
一辉很无奈，他说出了自己的经历：他小时候也很不一样，大家都觉得他傻。后来进入理科社团，被老师夸赞了。为了得到更多的夸赞，也为了报复那些把他当傻子的人，他继续参加理科社团，想要证明自己。从那以后，他一直喜欢的观察动物的活动就不开心了，变得痛苦……
一辉拿出虹一画的孔雀给虹一妈妈看，他指出虹一在这方面很有天赋，也觉得虹一说看到文字眼睛就受不了并不一定就是在欺骗，可能是生理原因。妈妈最终带他去医院看了，虹一眼睛对光很敏感，阅读文字的时候会对眼睛产生压力。妈妈反省了自己的问题，一直以来觉得虹一差劲丢人就固执的认为他说的、做的一切都是找借口。
妈妈说这一切都是因为怕差劲的虹一让人觉得她是个差劲的妈妈。一辉和育实异口同声问：谁会这么觉得？妈妈说她自己树立了一个虚伪的敌人，自己才是真正差劲的那个人。
坦诚面对了自己的恐惧，妈妈终于能好好和虹一交流了。虹一也能理解妈妈，还说出了妈妈的100个优点。
育实留在了一辉家吃饭，一辉说起了育实的优点。育实说有些事不是大家都能做到的吗？“大家都能做到的事，就不算优点了吗”？在一辉的鼓励下，育实自己也说出了自己的很多优点，认可了自己其实有很多厉害的地方。
我们很多人也和育实一样，只看得到自己做不到或是还没做到的地方，不能和别人一样考进名牌大学，长得没别人好看，不能买车买房……就这样苛责自己，苛责自己又让自己做事事倍功半，于是又继续苛责自己，就这样恶性循环。从来没有人跟我们说你很优秀，你不用去和别人比，你有你的位置，做好自己就好。就像一辉，如果没有爷爷从小的鼓励，他长大后一定是个自卑又懦弱的大人。
第八集不说了。最后两集很有意思，以樫野木老师与一辉的价值冲突为核心，抛出了一个现实中常见的问题：如果找不到自己喜欢做的事，该怎么办。
樫野木老师以前是做野外训练的，为了家庭放弃野外训练而投入到学术研究。
他一直想着跟前妻复婚，结果女儿告诉他妈妈要再婚了。他接受不了这个现实，自己为了妻子和女儿牺牲了梦想，结果换来了这个结果。
一辉在办公室喋喋不休说着野外训练的事，樫野木受不了朝他大吼。他觉得一辉以兴趣为事业是多么幸运，可是一旦出了学校也什么也不是。
教授和樫野木聊了会，教授说樫野木对一辉发脾气只是自我逃避。
樫野木的行为就是心理防御机制中的“合理化”：自己追求的目标不能实现，于是找理由为自己开脱、找借口掩饰自己不愿意承认的事实。
事实是他心里羡慕乃至嫉妒着一辉，他也曾经想和他一样做野外训练，有自己的梦想，可是他自己放弃了。而一辉以兴趣为工作的满足样子让他觉得难过，越发觉得自己没用。为了减少自己的焦虑和维护自己的自尊，他表现出对一辉的反感，说他教坏了学生。说到底，他真正讨厌的并不是一辉，而是那个放弃了梦想的自己。
被樫野木吼的一辉很伤心，他跑去了森林。他对爷爷说扩大了自己的光后连讨厌的事情也进来了，变得很痛苦。爷爷却说真好。
即便是痛苦的感情，也是光芒。
我们成长的道路上，父母以及很多人会以自己的经验来教训我们，怎么才能避免所谓的弯路，波澜不惊的长大。我们的泪水和挫折可能减少了，但经历和体验同样减少了。
想起了《请以你的名字呼唤我》这本书里父亲对16岁的儿子说的话，大意如下：上天赐予我们的身体和心灵只有一次，如何度过这一生是自己的事，任何人都没有插手的权利。我们要好好体会生活带给我们的所有感受，包括痛苦，别轻易让痛苦消失。能体会到痛苦，才能体会到真正的快乐！
这些话跟《奇迹》里的“痛苦也是光芒”相一致。如果为了不要痛苦放弃去感受生命里的很多事，那同样也会丢失很多快乐。没有感受的人，才是最悲哀的人。
别人的一万句良言也是别人根据自身经历得来的，自己亲身经历过的才是自己的。
说这些不是让大家恣意妄为的意思，而是希望大家都能去多多尝试不用的想法和活法。不要为了周围人的目光而放弃真实的自己。
最后一集教授和学生们说了如何找到自己的兴趣和找不到该怎么做的话题。
教授的一番话很好的说了重点。找不到得到自己热爱的事并不是最重要的，发挥自己独特的价值才是最重要的。
看到这里，明白了这部剧并不是在鼓励每个人都应该和一辉那样特立独行，也不是批判那些循规蹈矩生活的人，而是表明了不管你是哪种人，你都有独特的价值。即便短时间看不到作用，那可能只是没有摆对地方。
综上，这部剧讲的还是典型的日式故事，如何看到自己的价值、如何与自己好好相处。就像一辉一样，他接受了自己性格中与众不同的那一面，认可了自己存在的价值，并像周围人传递了快乐。
一个人，只有接受了自己才能真正的充满自信，而自信会让人创造价值，散发快乐。这种快乐还会感染身边人，让快乐翻倍。
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