发表自话题：关晓彤做瑜伽一秒跪地
关晓彤我们都十分了解，她是一位很有人气的艺人，从出道到现在一直都备受关注。我们都知道她是童星出道，出道多年已经有了许多的代表作了，演技也备受认可，我们都觉得她在演戏方面是很有潜力的，把人物诠释得十分完美，所以现在关晓彤的人气越来越高了，她也成为了许多人心目中最有潜力的女艺人。并且我们也知道她的外形条件也是很不错的，只是在镜头中看起来有些壮实，感觉有点微胖，经常遭到我们的吐槽。但是近来关晓彤的一组生图在网上彻底火了，我们在看完照片后直言当原生镜头抓拍那一刻，不敢相信自己眼睛。
我们可以看到这是近日关晓彤在到会线下活动时的生图，因为她的人气太高了，一现身就被网友抓拍了，所以我们就看到了她最真实的一面。照片中关晓彤化着精致的妆容，披着头发，看起来颜值非常高
由于在原生的镜头中，关晓彤看起来又瘦又美，即使没有一点的滤镜和PS，她的颜值仍然在线，身段更是无可挑剔，一双大长腿太让非常冷艳，又直又白又细，看起来没有一丝赘肉，线条也非常好看，不得不说生图有这样的水平，真的是非常罕见了，也难怪很多人都会不相信自己的眼睛了。
关晓彤身高172，但是她的身材也是没有见过胖的时候，一直都是很瘦的状况，这跟她在家经常健身运动也有关系，背后人家也是付出了不少精力的，才会换来咱们都仰慕的好身材，在瑜伽垫上的关晓彤也是非常的认真，穿着一套黑色的紧身衣，一会仰卧起坐，一会平板支撑，各种运动姿势都有，后面的墙上也放了不少的运动器材，在家必定也是没有闲着的！
咱们都以为只有胖的人需要健身和运动，其实对于身段好的人来说，才更应该去维持，她们的身段越好就越应该保持，所以看到这么瘦和这么完美的状况，平时的锻炼也是不会少的，健身确实是能够改动一个人的气质，还有便是让你的线条愈加的完美和紧实，关晓彤在平板支撑的时分，就能够看到她的腿是有多么的长，也非常的纤细有力！
这个大长腿可不是说说而已的，关晓彤有着模特的身高，所以她的身段也是适当的好，172也没有显得很壮，而是很瘦的状况，看到她在家积极健身的样子，就知道她平时是有多么的尽力了，毕竟女明星是要经常活跃在荧幕前的，所以坚持一个完美的状况，也是她们必备的，真的是越优异的人比你还要尽力啊！
健身的方法是多种多样的，有人挑选去健身房进行专业的练习，或去寻求健身教练的辅导，以此来增强练习作用；也有一部分人由于时间或金钱的原因，挑选在家练习或者进行徒手练习。不管挑选哪种练习方法，只要有坚持下去的决心和勇气，都能够获得不错的作用。可是对于在家中练习的人来说，动作的挑选是一件十分纠结的事情。特意给大伙准备了几组健身动作，一起来看看吧：
1、下腹提拉
首先平躺在瑜伽垫上，将两只脚放在在健美器的固定脚踏中，伸直两只大长腿，然后双手握住手柄，慢慢的进行抬腿，抬腿的过程中双腿垂直，慢慢地呈现腿与地面的90°，重复练习。这个动作主要是腰腹。
2、双手提拉
这个动作坐在凳子上也是可以的，双脚踩住脚蹬器，握紧把手，准备好后进行提拉；放下，重复操作，这个动作主要是锻炼手臂与肱二头肌。
3、仰卧卷腹提拉
双脚踩住脚蹬器然后弯曲，双手握住握把紧放在胸前，臀部着地，准备好后进行提拉，注意力集中在腰腹中，过程中背部与双腿同时进行收缩，回放时贴近地面，但不完全触碰地面，这样有助于你的腹肌持续紧张。
好的身材都是自己给予自己的，只要坚持锻炼，轻松拥有马甲线
不要节食！不要节食！不要节食！
重要的事情我决定说三遍。
不要觉得通过节食就能瘦下来，真正瘦下来的途径就是保持运动和良好的饮食，总是想要寻找途径，比如减肥药、节食等，其实都是不实际的。真正的途径其实是没有途径，因为牛逼的人，往往用的都是笨方法。唯有坚持！
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