一枪定胜负!杨倩射落东京奥运会首金!这份观赛日历请收好

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2021-07-26

发表自话题:杨倩 首金 奥运会

  今天

  在东京奥运会女子10米气步枪决赛中

  中国选手杨倩以251.8环

  为中国代表团夺得首枚金牌

  这也是本届奥运会的首枚金牌

  杨倩今年21岁,曾夺得2019年第二届全国青运会女子气步枪60发个人冠军;2019年多哈亚洲锦标赛中获得女子10米气步枪个人冠军;2020年全国射击冠军赛中获得女子10米气步枪个人冠军,决赛成绩破全国纪录,超世界纪录。

  宁波姑娘杨倩

  杨倩,2000年7月出生于宁波市鄞州区姜山镇杨家弄村。

  2011年,被送到宁波体校射击队,师从教练虞利华。

  2014年,在浙江省运会上拿下3块金牌。

  2015年,在第一届全国青少年运动会上,获得季军。同年12月,入选国家青奥队,取得国家级运动健将称号。

  2016年特招进入清华附中射击队,2018年考入清华大学经济管理学院。2019年3月入选国家射击队。

  在近两年的比赛中,杨倩多次打破女子10米气步枪项目的世界纪录。今年以来的4场奥运会国内选拔赛,杨倩均获得第一,从而获得东京奥运会女子10米气步枪、混合团体参赛资格。

  7月23日,中国射击队队员杨倩在训练中。新华社记者 鞠焕宗 摄

  保持自信,每次都是全新的开始

  “她从小就跟别人不太一样”

  小学老师对杨倩的评价是:

  淡定

  在杨倩自己看来比赛现场,关键时刻拉开差距的

  是心理素质

  “要关注过程,而不是刻意追求结果。

  这一念之间的事说上去似乎很轻松,

  但是真正做起来却没那么容易。”

  刚开始接触射击的时候

  杨倩有过一段时间

  一直难以克服心理障碍

  连续多场比赛都没能发挥正常水平

  这给她带来一定的心理阴影

  经过一次又一次的磨练

  杨倩慢慢找到了感觉

  “我不再刻意追求比赛的结果,

  每次举起枪我都关注

  我的动作做得是否到位,

  努力去投入到比赛当中,

  慢慢就找到了状态。”

杨倩在比赛中。图片来源:清华大学官网

  在面对压力时

  杨倩有自己的小技巧:

  积极的心理暗示

  “我在比赛时,

  每打完一枪都会告诉自己,

  你一定可以的,你很棒。”

  “自信真的很重要,

  每次比赛的时候都不要去想

  自己以往的成功或失败,

  因为每次,都是一个全新的开始。”

  除了在射击赛场拿下的本届奥运首金

  中国军团还有望在

  举重、跆拳道、击剑、柔道

  等赛场创造佳绩

  快来收下这份

  奥运观赛日历吧!


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