怎样才能活在当下？?

那倪累计帮助了31人

你说的这些其实都是给自己下的结论。当我们给自己下结论时，事情会容易走向僵局。
喜欢思考未来，是因为目前状态不稳定，心里不踏实，所以会思考未来，还是因为其他什么原因？
如果是因为目前不稳定，心里不踏实，那就需要对自己对自己的定位职业发展做一个分析，至少先能够让自己踏实下来，做好手中的事情。，同时朝着目标前进。
如果是其他原因，比如自己是很容易焦虑的性格，这其实也会涉及到自我定位于分析。更关注于自我成长了。
关于你说的性格，一会儿做事大大咧咧，一会儿瞻前顾后。瞻前顾后和你喜欢思考未来的事情是否有关呢？大大咧咧和瞻前顾后，似乎是性格的一种对比。
我很好奇你对自己是怎么定义的？是属于大大咧咧还是属于瞻前顾后呢？
我这么问，是因为这些定义里面有对自我的认知，有可能这两种都不能概括你的性格。
其实我们都是多面体，只是会有某种性格作为主导，性格随情境变化并不是什么坏事。甚至它是一种对情境敏感、情商高的体现，问题在于是否符合当下的情境。
但是听起来，你对自己行为反映来自于外界的反应。所以怎样才能让你过得更好。
觉察一下什么时候大大咧咧，什么时候瞻前顾后，在什么情况下，你会对这样的状态焦虑？心里怎么评价的？