发表自话题：长泽雅美为什么美
在镜头里，日本当红女星长泽雅美给人留下最深的印象是她的笑容。她靠「东宝灰姑娘」选拔一举成名，凭借美少女般的灿烂笑容赢得了许多人的喜爱。近年来，她在表演上不断自我挑战，突破固有形象，开始塑造更复杂也更特别的角色。她扮演了《海街日记》中试着洒脱的二姐，《银魂》中个性乖张的志村妙，还有《行骗天下JP》中的天才骗子。显然，对31岁的长泽雅美来说，笑容已经不是她唯一的王牌了。
长泽雅美很认真地接受了《人物》的采访。在答应采访之前，她提出了很多想法，查阅了《人物》之前做过的日本相关报道，也很好奇这次采访的目标。当我提到对话的主旨是希望「思考一个女性的活法」，她很快答应了采访。
她花了一些时间才回复了《人物》的提问，每一个字都是她斟酌再三后的答案。她似乎也很享受这次和中国读者分享自身思考的机会，和我们分享了她对于表演、生活和美的思考——这也是一种样本式的女性活法。
文｜李斐然
编辑｜张慧
插画｜朱自强
翻译｜郭小轩
《人物》：迄今为止，你在电影里塑造过形形色色的女性形象，很多角色在中国也广受欢迎。你是如何理解演员这个职业的？塑造角色的关键是什么？
长泽雅美：对我来说，当演员是一个有梦想的工作。我觉得最棒的地方在于，我并不是代表自己去表达，我在通过我的角色向人们展现许许多多不一样的想法，编剧的想法也好，导演的想法也好，我的职业让我能够向世界表达其他人的想法。这让我觉得很厉害。至于塑造角色，我想最要紧的是能把剧本吃透吧！我没有想要「用自己的表演向观众传达某种信息」的念头，我理解我的工作就是传达剧本的思想，忠诚还原剧本中的情感。
《人物》：可以讲讲你是如何工作的吗？拿到一份剧本，你会如何试着去理解你要塑造的女性角色，如何发掘她身上的魅力，并将它通过表演展现出来？
长泽雅美：每当我收到一份新剧本，我会先去理解故事里的角色，努力让自己理解得更深一点。剧本故事很关键，我会尽力去解读其中的全部内涵，剧本中让这个角色做什么动作，怎么样说话，说什么样的台词，都是帮助我理解角色的提示，让我感知到，这是一个什么样的人。当然，拍摄现场的实感也很重要。当我抵达现场，我常常发现它跟我自己读剧本时想象得不一样，是不一样的景色，不一样的建筑，不一样的生活环境。演员要尽可能把握现场氛围，把表演融入真实的环境很重要。
《人物》：你觉得自己塑造过的女性角色里，自己最喜欢的是哪一个？为什么？
长泽雅美：我是那种当时演谁就会喜欢上谁的人。在饰演角色的时候，我觉得我们好像是命运共同体，所以我会对每一个角色都产生好感。
《人物》：塑造过的最困难的角色是什么?
长泽雅美：我觉得我年轻时饰演的角色，每一个都挺难演的。有自己能力不足的原因，也有时候，是自己还没办法完全理解那些角色吧。尽管我觉得我已经尽了当下最大的力气，但我大概就是没有彻底理解演戏这件事。如果有人要我现在去再演一次，我可能也做不到了。有的事就只有当时的自己能做到，我想这也是这个职业有意思的地方之一吧。
《人物》：在演员这项工作中，你最有成就感的一刻是什么时候？对职业的女演员来说，表演这件事带给你最大的改变是什么呢？
长泽雅美：每次迎来舞台剧的「千秋乐」(作者注:日本相关业界的专业术语，指连续多日进行的同一个演出内容的最后一场)，都是我最有成就感的时候。拍电影或者电视剧的时候，杀青并不意味着结束，虽然拍摄本身结束了，但后面还有很多工作要做，比如上映之前有一系列宣传活动，所以它还会在生活里一直留下来。但是舞台剧有明确的时间限制，演出结束我会有一种「彻底演完了」的感觉，最后一场的谢幕我最有成就感。
开始演戏之后，我花了越来越多的时间去观察自己，审视自己。我开始客观地看待自己，探索自我意识，学着直面自己，时间久了以后，我也因此得以更深入去理解自己的优点和缺点。我觉得，能够饰演一个跟自己不同的角色，因此接触到之前的我想象不到的情感，让我作为一个人，拥有了更宽广的胸怀。
《人物》：今年在中国，有非常多关于女性应该如何生活的讨论。你是如何看待女性的？在你看来，一个真正有魅力的女性，应该是什么样子的？
长泽雅美：就我个人而言，我是希望让自己女性化一点的。我认为在现在的时代，不管是男性还是女性，都可以确立一定的社会地位了，所以，是不是能够将彼此视为「人」去相互尊重，事关重要。在我眼中，最有魅力的女性都是那些拥有独立自我意志，同时又坚韧、温柔的人，她们坚持自己的信念。她们能够像海绵吸水那样将对方的话接住，柔和却又能沁入深处，不会让人感到畏惧也不会让人觉得被鄙视，是像太阳一样的人。我也觉得，能够不畏惧回头审视自己，勇敢地做出改变，而不是为了保住自己而怪罪别人，推卸责任，这是女性才能做到的事情。
《人物》：一个女性的自信应该建立在什么事情上？你给人的印象总是乐观开朗，充满自信，这种自信来自哪里?
长泽雅美：我觉得是对自己该做的事情的专注投入吧。任何事情都取决于自己的心态，面对一件事的时候，如果觉得开心，事情就会变得令人开心，如果觉得无聊，事情就真的会变得无聊。给事物带来这种不同的，我认为就是心态。
其实，我是一个没什么自信的人，所以我会尽量努力让自己保持乐观积极的心态。虽然没什么自信，但是我会让自己跟人多接触，试着找到喜欢的事，探索自己的兴趣，我会做诸如此类的事情，努力让自己多些自信。我觉得一个美好的人是能细腻、用心地过好日常生活的人。怎么吃饭，怎么扔垃圾，怎么穿衣打扮，能够漂亮地做好这些日常小动作的人，我就会在这种人身上感受到美好。
《人物》：来过中国吗？对于中国，你最感兴趣的是什么？
长泽雅美：去过的。我还记得能够去到万里长城时，我很感动。我试着在上面走了走，没想到坡那么陡。我很喜欢迪士尼电影《花木兰》，所以从小就很想去一趟中国。在我的印象里，中国是一个历史悠久的国家，中国也因为悠久的历史而强大，关于这样的中国，我还想了解更多各种各样的事情。另外，在我的印象里，生活在中国的人们都充满活力，每个人都有种在全力投入自己的人生的感觉，我觉得(这样的中国人)是强大的。总体来说，我对中国的印象，大概就是强悍吧。
《人物》：在最近的日本电视剧里，你经常说出很地道的汉语。之前学过中文吗？现在能说的最熟练的汉语是什么？有没有自己觉得最特别的汉语词汇？
长泽雅美：之前我有幸出演了台湾的电视剧《流氓蛋糕店》，因为它的缘故，我得到了说中文台词的机会。电视剧拍摄结束后，我还在台湾读了一段时间的语言学校，虽然现在基本都忘光了。我很想再学习普通话。我能说的中文，也就是「想要这个、想去那里」这种程度。另外，我也还记得几个词语。(我觉得最特别的句子)大概是「我愿意」吧！一个前辈告诉我，王菲的这首歌很好听，推荐给了我，这个句子就是从这里学来的。我很喜欢这首歌，王菲的歌声很美，感觉满是真情实感，我想我会一直喜欢它的。
《人物》：你现在31岁了，对自己有什么新发现吗？觉得31岁的自己最大的魅力是什么？
长泽雅美：30岁以后，我感觉人生变得更平和，也更快乐。20多岁的时候，心理年龄还很稚嫩，常常不太安定，在今后的人生里，我想等待我的会是更愉快的事吧，也希望能够冷静地审视自我、相信自己的力量。至于我的魅力是什么呢？这个，我觉得我还不知道呢。
《人物》：2018年，你觉得自己面对的最大挑战是什么?
长泽雅美：我给自己今年设的工作目标是「要出演喜剧作品」，今年一直都是抱着这个想法在工作的，所以这对我来说，就是今年最大的挑战吧。
《人物》：如果让你用三个词形容自己，会是哪三个词?
长泽雅美：坚强、软弱、直率。我觉得我的直率，既是优点，也是缺点。
《人物》：如果现在可以自由选择任何一种新的活法，最想尝试的生活是什么？为什么？
长泽雅美：我想做一个职人，因为我觉得自己比较适合钻研，能够沉浸在「只做一件事」的工作中。除此之外，我还想成为一个创作者，试试拍广告或者拍电影之类的工作。我想过没有国界的生活。
《人物》：如果有机会改变现有的电影产业，你最想改变的一件事是什么？
长泽雅美：我只能通过专注于我该做的事，来回报电影(产业)，所以没有那么大的野心。我只能说，电影有电影想要传达的讯息，我也有我想要表达的想法，如果能选择一些在这两者之间有共通点的作品去演出，这是我很想实现的事情。
《人物》：如果能够创作一部属于自己的作品，你最想要讲一个什么样的故事？
长泽雅美：我想在中国拍电影。在中国，那些有历史感的城市啦，古老的街道啦，还有大自然啦，这些我都非常喜欢，所以我想它可能会是一部公路电影，在这部电影里，讲一个很多人相遇的故事。
《人物》：你典型的一天是怎么过的？一天当中最快乐的时刻是什么？为什么？
长泽雅美：现在正在演出舞台剧，所以我每天早上起床后，收拾好自己就会去到剧场，做拉伸和发声练习，开始化妆和换衣服，然后就站上舞台，结束时基本就已经是晚上了。现在最快乐的是见到同台演出的人，公演的周期很长，所以有种大家相互体谅、互相支持着前进的感觉。和人打交道对我来说是很特别的一刻。
图/東宝芸能株式会社
《人物》：最喜欢吃的东西是什么？对你来说，家的味道是什么？
长泽雅美：我最喜欢的食物是梅干。家的味道，是妈妈做的煮物。妈妈的味道是煮物(作者注:指日本传统的家常菜，通常会把各种食材和高汤、酱油、清酒、味醂、糖、味噌、盐、姜汁等一起炖煮，包含但不仅限于关东煮和马铃薯炖肉)。
《人物》：2019年的新年愿望是什么?
长泽雅美：希望能过健康的生活。我开始意识到，身体是工作的资本，所以想要再稍稍调整一下自己的身体状况。
《人物》：2019年，你希望生活在一个什么样的世界？
长泽雅美：我还是想要生活在一个和平的世界，人们都能将自己所学的本领用在生活中，相互帮助。希望自己不会变得贪得无厌，而是能够一直专心致志地做一个诚实的人。
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