32岁王子文,依旧是“腰精”,坦言:维持身材不吃两种调料!

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2021-06-08

发表自话题:王子文的腰

自从出演了《动物管理局》之后,虽然整部剧被说是“崩了”,但是也让王子文重新会到了大家的视野,毕竟自从出演了《欢乐颂》之后,王子文已经慢慢的淡出了大家的视野,很多人都不知道王子文究竟在做些身!很多人印象中的王子文,应该还是当初在《欢乐颂》中“曲妖精”的样子,相比于当时的《欢乐颂》,现在的王子文已经32岁了,但是在前一段时间,又因为一组少女感满满的动图上了热搜,导致很多直男大呼:没错,是18岁初恋的样子!

古灵精怪,又调皮可爱,这样的女生,即使已经32岁了,但是你喜欢吗?这状态未免也太好了一点吧?尤其是身材,几斤纤细到没朋友,作为《欢乐颂》五美中,唯一不需要减肥的人,王子文的瘦身方法,你有兴趣吗?事实上,很多人都知道,王子文已经有8年的瑜伽经验,在微博里还经常打卡记录自己的瑜伽状态,看照片,真的非常专业,各种高难度动作完全不在话下。但是,除了瑜伽,王子文其实对于饮食也非常控制!

比如之前在采访中,王子文就说:32岁是一个尴尬的年龄,这个时候稍微不注意,就会被人说年龄大了,所以为了维持年轻的状态,饮食和运动缺一不可。为了维持这样的状态,王子文坦言自己特别在意两种调料的摄入,首先就是糖,绝对不吃!含有糖的食物,无论是甜食还是甜饮料,都不会去碰,因为这类食物都是热量超高,而且喝了之后会引起血糖上升,导致脂肪堆积,尤其是脂肪往往会堆积在腹部,很难再瘦下来。

第二种调料就是盐,盐中的钠元素,会阻碍血液循环,降低新陈代谢,让身体出现水肿。如果水肿不消除,想要瘦下来,根本就是吃人说梦。所以为了维持纤瘦年轻的状态,王子文平时也会尽可能的少吃盐,饮食尽可能清淡。


糖会引起苍老和身材臃肿,盐也同样会引起肥胖,这两种调料,在平时的饮食中,一定要注意摄入量!

如果有什么关于瘦身方面的疑问,可以私信咨询,有时间的情况下,我会一一回复。也可以关注我的公号"轻妞"后台咨询~


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