发表自话题:王子文的腰
美少女都看《怦然再心动》了吗?王子文和吴永恩的“吴子棋cp”也太甜了吧!无论是节目中大方营业,还是私下悄悄发糖,每一次都糖度爆表!
两人的同框画面感觉都自带粉红滤镜,谁看了不说一句how pay!
编辑更是被王子文真实直率的性格圈粉了,大大方方澄清绯闻,还在节目中自爆身高,姐姐真是大写的real!
王子文只有159cm?我不信!
最近王子文在《听姐说》上亲口承认自己的身高是159cm。
与180cm+的吴永恩走在一起的确显得很娇小,但是气场完全没输,看来身材比例好是真的很显高。
再来康康全身照,虽然穿了高跟鞋,但这个腿长就很离谱?真的是腰部以下全是腿啊!
而且王子文衣品好又会穿,小个子女孩还不快来GET同款!
除了穿衣之外,姐姐的发型也藏着小心机,扎丸子头时将头顶处的头发稍稍推高一些,披发时就利用偏分来垫高颅顶。
或者直接利用帽子来修饰头顶,这些操作都可以在视觉上纵向拉长线条,自然就有增高效果咯!
当然王子文还是一位瑜伽爱好者,长期坚持瑜伽不仅能改善体型体态,对于整个人的状态提升都很有帮助。
身体线条变得纤长,脖颈舒展,这不仅能显高,连气质都能加成不少!
身高不够气质来凑!
LISA的好身材已经夸累了,轻轻松松腕线过裆,腿长太逆天了,实在不敢相信她身高没过170cm?
长期练舞健身让莎莎子拥有紧实的肌肉线条,再加上她骨架较大体脂低,所以腰臀比堪比完美,自然显得人高又纤长。
氛围美人杨采钰的身高竟然也没过170cm?当然她不仅比例优越,复古风的穿搭能将身材优势发挥到最大,肉眼看妥妥有175cm+!
而且她的锁骨是偏V字型的,骨骼走势微微上扬,仿佛小翅膀一样,会显得人很高挑。
刘诗诗的官方身高是165cm,但她和170cm的倪妮站在一起也完全不显矮。
毕竟姐姐的天鹅颈也是出了名的,同样身高的情况下,肩颈仪态舒展的人真的会显得更高更挺拔。
日常拉伸竟然可以长高?!
身高和比例虽然没法再改变,但我们可以靠好体态来撑气场,每天坚持睡前拉伸,舒展脖颈和腰胯部位,真的可以“长高”哟!
肩颈拉伸:
动作一:首先要放松斜方肌,慢慢吸气收紧肩膀,直到双肩贴近耳朵,到达极限后放松并呼气,重复10次。
动作二:之后双臂平举呈90度,双肩自然下垂,腋下用力带动手臂,注意绷紧后背肌肉并配合呼吸,同样重复10次。
动作三:双手在背后交叉抓握,并放在侧腰,之后慢慢向同侧转头,再慢慢低头,整个过程能拉伸肩颈肌肉,可以更换方向重复多次。
腰臀拉伸:
动作四:右脚脚踝搭在左腿膝盖处,将大腿内侧完全放松呈水平位置,慢慢将上身前倾,能感觉到大腿外侧和背部肌肉得到舒展。
动作五:最后一个动作需要借助到哑铃或者水瓶,一手抱住后颈,一手下垂握住重物,身体向一侧弯曲,重复10次,拉伸侧腰肌肉。
各位美少女觉得哪位女星的身材比例最绝?来评论区告诉我们吧!
图片来源:微博@王子文工作室微博@湖南卫视怦然再心动@王子文Olivia@杨采钰Ora@诗诗的小板报、Pinterest、Youtube@딩고 헬스 / dingo fitness
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