发表自话题:王一博谈自控力
原标题:47岁钟汉良身材,颜值逆天,自律的人生,到底有多爽?
论娱乐圈言情剧的扛把子是谁?
小编只服一个人,那就是钟汉良
不仅有颜值,更有演技
《来不及说爱你》中
苏到爆的慕容四少
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《美好的时光》中
好到备胎转正的男主陆励成
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《何以笙箫默》中
亿年才能修得的何以琛
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最近还官宣了和谭松韵
主演的《锦心似玉》大男主
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明明已经是步入中年的男艺人
但和年轻姑娘们“谈起恋爱”来丝毫不显油腻
而这一点其实与钟汉良日常的自律分不开
都说不健身的人样子老,健身的人老样子
在同龄人间,郭德纲长这样
而他却还是二十年前的样子
你说气不气人?
那47岁的钟汉良身材到底有多好?
在《这!就是街舞第三季》中
钟汉良的跳舞片段看得人热血沸腾
更绝的是他的肌肉线条
你是不是也跟小编一样
嘴角流下了不争气的泪水!
要知道钟汉良参加的这一档节目
嘉宾个个都是小鲜肉
24岁王一博、30岁张艺兴、27岁王嘉尔
但钟汉良和一群年轻人在一起
丝毫不落下风,满满的少年感
而他能拥有这么好的状态
靠的就是十年如一日的自律
还记得之前和郭麒麟搭档的
综艺真人秀《漫游记》
郭麒麟是这么评价钟汉良的:
为啥呢?因为同样去到餐厅吃饭
钟汉良只吃了一块面包,一筷子鱼肉
再来两口菜前沙拉他就放下了筷子
钟汉良之前采访就说到过
大概从自己十岁开始就是个素食主义者
摄入少量的肉食,日常三餐的摄入量也很规律
三分练,七分吃
除了多年保持健康、合理的膳食习惯
运动健身也是钟汉良多年来一直坚持的事
就比如跑步,一坚持就是几十年
哪怕有时候飞到国外有时差也要坚持
不得不说,钟汉良自控力真的太强
自律程度到了一种很极致的境界
也正是因为这种自律
才能让他数十年如一日的帅气
看似是岁月偏爱他
实则是他一直以高标准要求自己
用强大的自律战胜了岁月的侵蚀
从来没有什么天生的好身材
有的只是在别人看不到的地方
克制住了欲望并加倍的自律
康德说:
唯有自律,使我们与众不同
令我们活得更高级
低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠自律
人与人之间的差距就是靠自律拉开的
自律者,出众;伪自律,出局
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