发表自话题：黄景瑜身材
黄景瑜这两年的进步大家有目共睹
从最初的《上瘾》到如今的各种一线大片
他的蜕变可以说十分华丽了
长相帅气身材劲爆更是迷倒无数少男少女
而今天要给大家介绍的这位型男
长相酷似黄景瑜而且身材又媲美彭于晏
他长得到底有多像黄景瑜呢
下面一张对比图先感受下
他叫宋名申，来自北京
目前是一名运动博主和兼职模特
浓眉大眼高鼻梁，标准的阳光大男孩
网友们送他一外号叫“昌平黄景瑜
可以说相当贴切了
作为一名运动博主
小哥平时在健身房待的时间最长
从大学时就开始健身一直坚持到现在
举铁已经成为他生活的一部分
凭借帅气的形象和运动气质
他还是Keep的御用男模
经常为Keep拍摄广告写真
还受邀去体验他们的线下健身房
在高级教练的带领下
跟其他博主一起做各种训练
想成为一名优秀的运动博主
没有出众的肌肉身材是不行的
当小哥脱掉衣服后你就知道
为什么这么多品牌都找他拍广告了
大胸肌、六块腹肌、麒麟臂
这么硬朗的肌肉是多少男人理想中的身材
隔着屏幕都能嗅到浓浓的荷尔蒙
虽然身材已经很好了
但他仍不满足
最近一直在减脂增肌
这是他今天训练后晒的身材自拍
可以明显看出肌肉围度比以前大了一圈
下面是他的超燃训练日常
大家在羡慕人家劲爆身材的同时
也要看到他背后所付出的努力
哑铃侧平举
针对肩部肌肉群
手倒立
增强手臂和肩部力量
引体向上
可以让背阔肌更宽厚
杠铃弯举
粗壮二头肌的必练动作
跪姿绳索下拉
能刺激到背部和二头肌
人们常说这样一句话
要想人前显贵就得背后受罪
用在身材管理上再合适不过了
每个肌肉男的好身材都是用汗水换来的
这点希望大家都能时刻牢记
有前凸后翘身材的加持
自然就是行走的衣架子喽
小哥平时的衣品也时刻在线
从运动装到白衬衫
从休闲服到黑皮衣
真是穿啥都好惹
颜值高，衣品好，肌肉棒
这才是型男应该有的样子
大家举个手
我康康谁又可以了
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