4月14日,留几手先生发文宣布自己即日起停止健身,他称撸铁健身成为一个肌肉男,也只是“看起来”很猛,“我现在140斤,体脂率12,虽然不是肌肉男,但是也摆脱细狗了,这样就挺好。”“人到中年,有个稍微健康正常的体态,不细狗,不大肚子,有氧运动练出线条,控控脂,不高血压高血脂高血糖,就挺好了。非得拔苗助长,把自己整成一个乐高人,整给谁看呐?
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4月14日,留几手先生发文宣布自己即日起停止健身,他称撸铁健身成为一个肌肉男,也只是“看起来”很猛,“我现在140斤,体脂率12,虽然不是肌肉男,但是也摆脱细狗了,这样就挺好。”“人到中年,有个稍微健康正常的体态,不细狗,不大肚子,有氧运动练出线条,控控脂,不高血压高血脂高血糖,就挺好了。非得拔苗助长,把自己整成一个乐高人,整给谁看呐?
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