你有这种经历吗？房间很舒服，气氛也恰到好处，情到浓时突然想起要戴套，一番折腾后终于戴上了，但是女性却干涩了。
其实挺常见的，别觉得尴尬。这种情况一般是因为润滑不够，或者避孕套的材质和你们的身体状态不太匹配，问题不大，但可以调整一下。
很多避孕套自带的润滑剂可能量不够，或者润滑效果一般，尤其是遇到长时间动作或者身体本身的自然润滑不足时，干涩感就会出来了。
最简单的解决办法就是用额外的润滑剂，推荐水溶性或者硅基的润滑剂，它们既安全又和避孕套兼容，能大大提升舒适度。记住千万别用油性润滑剂，比如椰子油、凡士林这些，它们会破坏避孕套的乳胶材质，导致避孕套容易破掉，失去保护作用。
干涩也可能跟身体的状态有关。如果前戏不够，身体还没完全放松，分泌不足，就容易干涩，这时候就需要花点时间让彼此更投入，前戏别省了!
还有，紧张、压力大或者心情不太好，也会影响身体的自然润滑，建议多沟通、调节气氛，别让自己太焦虑。
另外，也有可能是避孕套本身的问题。有些人对某些品牌或者材质的避孕套敏感，甚至会有点不适应。可以试试超薄型、超润滑型或者专门为敏感人群设计的款式，也许会舒服很多。
润滑剂是最直接的解决办法，找到合适的避孕套类型也很重要。
记得在性爱前就把套套放在触手可及的地方，但不要提前撕开，以免润滑剂干掉。
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