✽健康生活，控制体重，平衡饮食、规律运动，控制压力，少喝浓茶、咖啡
✽规律的性生活，每周两次左右是一个比较合适的频率，不过因人而异
✽临近排卵期时每天同房
✽孕前检查可以彻底排查身体问题，有针对性地找出适于妊娠的治疗方案
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