首先，是症状自查：看看自己有没有以下症状
1.月经周期缩短或延长、经量减少、周期不规律、月经稀发，少数会出现突然闭经。
2.泌尿生殖道症状：表现为阴道干涩、x交痛，还容易发生尿路感染等。
3.神经系统：可能出现更年期症状，潮热、多汗、焦虑、失眠等。
4.外观改变：皮肤比较干燥没有弹性，体型发胖，小腹臃肿，腰越来越粗，胸部塌陷。
5.免疫力：抵抗力差，思想不集中，容易疲劳、感冒。
6.骨骼：骨量流失，出现骨质疏松、骨痛、骨折。
如果觉得自己月经不规律，经量少或者周期长之类的问题，就去医院做进一步检查：
