图书馆阅览群书之《墨菲定律》框架+总结

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2021-05-11

发表自话题:人生就像泡沫

前言:今天给大家带来的是最近特别火爆的一本《墨菲定律》,本书小编看了一下,里面确实干货磊磊,每一个定律背后都有一两个小故事进行解说。

不过今天给大家带来的并不是网络上的那本,因为今天小编在图书馆找到了三本墨菲定律,小编把三本都有的整理了,把其余两本没有的也整理了。此处应该点个赞。

墨菲定律 封面

接下来各位看官要认真了,因为他涉及了人性,成功学,职场,生存竞争,人际关系,经济学,决策,信息,管理学,经营学,两性关系,生活,家庭教育,幸福生活14各方面,128条定律。记住这128条定律,理解并灵活运用,你就是人群当众最靓的仔。或者,你可以任意选几个方面,又或者挑上几条,当个座右铭也不错。

墨菲定律框架图

《温馨提示》接下来小编要一章一章编辑了,建议,点开图片,看看需要了解哪一章

第一章:人性定律

《墨菲定律》第一章(图1-1)

1.1. 1. 皮尔斯定律:意识到无知,是知道的开始

1.1.1. 1. 苏格拉底:我唯一知道的事,就是我什么都不知道

1.1.2. 2. 孔子:三人行必有我师

1.1.3. 3. 林肯:每个人都是我的老师

1.1.4. 4.老子:知人者智自知者明

1.1.5. 5. 孙子:知己知彼,百战不殆

1.2. 2. 晕轮效应:不要像看“日晕”一样看世界

1.2.1. 1. 爱屋及乌:如果爱一个人,连他屋上的乌鸦也会喜爱

1.2.2. 2. 情人眼里出西施:理性人生,辨证对待心中的光环

1.3. 3. 控制错觉定律:我们总是会“自信的犯错”

1.3.1. 1. 自信会买彩票中奖:自信自己想要摇到的筛子就能要到

1.3.2. 2. 错觉:该克服时要克服,该运用时要运用(视觉设计)

1.4. 4. 权威效应: 人微则言轻,人贵则言重

1.4.1. 1. 掀开“机长综合征”的心理学面纱(权威/领导未必对)

1.4.2. 2. 自信是突围负面“权威效应”的利器

1.5. 5. 情绪定律: 情绪影响一切

1.5.1. 1. 情绪的惊人力量

1.5.2. 2. 不做情绪的奴隶,命运掌握在自己手中

1.6. 6. 心理摆效应:人心也会像钟摆一样

1.6.1. 1. 解惑“乐极生悲”(范进中举)

1.6.2. 2. 顺其自然,让心不再摇摆:让我们学者像树木一样顺其自然,面对黑夜,风暴,饥饿,意外,与挫折(惠特曼)

1.6.3. 《分享》要驱除生命中的黑暗,最好的办法就是使生命充满阳光

要避免混乱,就得追求和谐

要使头脑戒绝错误,就得使头脑充满真知

要远离邪恶,就得多多思索美好可爱的事物

要摆脱一切讨厌和不健康的东西,就必须深思一切怡人和有益健康的事情。因为截然相反的思想不可能同时占据一个人的头脑。做到这一点,你就真正成为了自己情绪的主人

1.7. 7. 情感宣泄定律:请给情感一个宣泄的窗口

1.7.1. 1. 祥林嫂的喋喋不休(说/写)

1.7.2. 2. 及时疏导勿“决堤”(诉/哭/听音乐/做运动)

1.8. 8. 补偿定律:弱点也是一种力量源

1.8.1. 1. 弱点让我们更努力(贝多芬/海伦凯勒/霍金)

1.8.2. 2. 合理补偿弱点,完善自我(物质/精神/田忌赛马)

第二章:成功学定律

《墨菲定律》第二章(图1-2)

1. 2. 成功学定律

1.1. 1. 洛克定律:确定目标,专注行动

1.1.1. 1. 有目标才会成功(球门/)须有人生目标,否则精力全属浪费(彼得斯)/成功就是目标的达成,其他都是这句话的注解(博恩崔西)

1.1.2. 2. 目标要“跳一跳,够得着”(球寰1.5m)/一个人能够想到一件事并抱有信心,那么他就能实现它(拿破仑希尔)

1.2. 2. 瓦拉赫效应:成功要懂得经营自己的长处

1.2.1. 1. 经营自己的长处,让人生增值

1.2.2. 2. 承认缺憾,弥补缺陷

1.3. 3. 木桶定律:抓最“长”的,不如抓最“短”的

1.3.1. 1. 克服人性“短板”,避开成事“暗礁”(恶习、自卑、犯错、忧虑、妒忌、虚荣、贪婪)

1.3.2. 2. 找到“阿喀琉斯之踵”,让问题迎刃而解(阿喀琉斯刀枪不入,唯独脚踵,最后被杀)

1.4. 4. 艾森豪威尔法则:分清主次,高效成事

1.4.1. 1. 做事分等级,先抓牛鼻子

1.4.2. 2. 艾森豪威尔原则分类法:五个工作区(必须做、应该做、量力而为、委托他人做,应删除)

1.4.2.1. 子主题 1

1.5. 5. 相关定律:条条大路通罗马,万事万物皆联系

1.5.1. 1. 源自“万事万物皆有联系”的“以此释彼”智慧

1.5.2. 2. 做人不要一根筋,做事不要一条道跑到黑

1.6. 6. 奥卡姆剃刀定律:把握关键,化繁为简

1.6.1. 1. “简单”,真正的大智慧

1.6.2. 2. 踢掉复杂,切勿乱删

1.7. 7. 墨菲定律:与错误共生,迎接成功

1.7.1. 1. 不存侥幸心理,从失败中吸取教训

1.7.2. 2. 从哪里跌倒,就从哪里爬起

1.8. 8. 酝酿效应:灵感来自偶然,有时不期而至

1.8.1. 1. 为何遇到难题会“百思不得解”

1.8.2. 2. 劳逸结合,让你的灵感迸发

1.9. 9. 基利定律:失败是成功之母

1.9.1. 1. 坦然面对失败就是成功

1.9.2. 2. 经过失败,才能走向成功

1.10. 10. 为特莱法则:先有超人之想,才有超人之举

1.10.1. 1. 敢于想象,才能有惊人之举

1.10.2. 2. 用于做别人不愿意做的事

1.11. 11. 布里斯定理:凡是预则立,不预则废

1.11.1. 1. 事前想清楚,事中不折腾

1.12. 12. 吉格勒定理:有雄心才能成就梦想

1.12.1. 1. 起点高才能至高

1.12.2. 2. 做人要有雄心壮志

第三章:职场定律

《墨菲定律》第三章(图1-3)

1.1. 1. 蘑菇定律: 新人相成蝶,先破茧

1.1.1. 1. 职场起步,切勿过早锋芒毕露

1.1.2. 2. 做“蘑菇”该做的事,以智慧突破“蘑菇”境遇

1.2. 2. 自信心定律:出色工作,先点亮心中自信明灯

1.2.1. 1. 丢掉第六份工作引发的职场思考

1.2.2. 2. 自信飞扬,做职场冠军

1.3. 3. 青蛙法则:居安思危,让你的职场永远精彩

1.3.1. 1. 生于忧患,死于安乐

1.3.2. 2. 在自危意识中前进

1.4. 4. 鸟笼效应:埋头苦干要远离引人联想的鸟笼

1.4.1. 1. 远离让人欲罢不能的“鸟笼”,不让老板怀疑你(工作量正常、你还加班)

1.4.2. 2. 加班和加薪升迁没关系

1.5. 5. 鲁尼恩定律:戒躁戒傲,做笑到最后的大赢家

1.5.1. 1. 气怕盛,新怕满,工作要戒骄戒躁(龟兔赛跑)

1.5.2. 2. 执行到位,笑到最后

1.6. 6. 链状效应:想叹气时微笑

1.6.1. 1. 离职场抱怨远一点

1.6.2. 2. 耐心听你的抱怨,只是公司的假象

1.7. 7. 反馈效应:你的沉默,会让他人不安

1.7.1. 1. 有反馈才有动力

第四章:生存竞争定律

《墨菲定律》第四章(图1-4)

1.1. 1. 零和游戏定律:“大家好才是真的好”

1.1.1. 1. 化敌为友,与对手双赢

1.1.2. 2. NBA比赛中的赢家学问(公平,公正,公开)

1.2. 2. 马蝇效应:激励自己跑的更快

1.2.1. 1. 背负压力,你会跑得更快

1.2.2. 2. 利用敌手“叮”上自己,让你变得更强大

1.3. 3. 波特法则:有独特的定位,才会有独特的成功

1.3.1. 1. 不求第一,但求独特

1.3.2. 2. 一只脚不能同时踏入两条河流

1.4. 4. 权变理论:随具体情境而变,依具体情况而定

1.4.1. 1. 计划没的变化快

1.4.2. 2. 以变应变才能赢得精彩

1.5. 5. 达维多定律:及时淘汰,不断创新

1.5.1. 1. 做第一个吃螃蟹的人

1.5.2. 2. 万是源于想,创新从转变思维开始

1.6. 6. 儒佛尔定律:有效预测,才能英明决策

1.6.1. 1. 预测有效才能决策英明

1.6.2. 2. 善于预测,成就霸业

1.7. 7. 费斯法则:步步为营,方可百战百胜

1.7.1. 1. 不放弃,抓紧到手的利益

1.7.2. 2. 切莫怜新弃旧

1.8. 8. 史密斯原则:竞争中前进,合作中获利

1.8.1. 1. 学会与敌人合作

1.8.2. 2. 竞争合作求双赢

1.9. 9. 卡贝定律:放弃是创新的钥匙

1.9.1. 1. 走不通就要另辟新径

1.9.2. 2. 适时放弃收获更多

1.10. 10. 罗杰斯论断:未雨绸缪,主宰命运

1.10.1. 1. 未雨绸缪,有备无患

1.10.2. 2. 在实践探索中培养预见力

第五章:人际关系定律

《墨菲定律》第五章(图1-5)

1.1. 1. 首因效应:先入为主的第一印象

1.1.1. 1. 从破格录取想到的

1.1.2. 2. 成功打造第一印象,占据他人心中有利地形(精神面貌,守时守信,仪表,微笑待人,语言举止)

1.2. 2. 刺猬法则:与人相处,距离产生美

1.2.1. 1. 我们都需要一定的距离

1.2.2. 2. 交际中的距离学问(亲密、个人、社交、公众)

1.3. 3. 投射效应:人心各不同,不要以及度人

1.3.1. 1. 为何会有“以小人之心度君子之腹”的心结

1.3.2. 2. 辩证走出“投射效应”的误区

1.4. 4. 自我暴露定律:适当暴露,让你们的关系更加亲密

1.4.1. 1. 适当的“自我暴露”有助加深亲密度

1.4.2. 2. 过犹不及,暴露自己要有度

1.5. 5. 刻板效应:别让记忆中的刻板挡住你的人脉

1.5.1. 1. 偏见的认知源于记忆中的刻板

1.5.2. 2. 如何摸去记忆中的刻板(眼见为实、深入群体)

1.6. 6. 互惠定律:你来我往,人情互换

1.6.1. 1. 投桃报李,学会感恩

1.6.2. 2. 播种爱心赢得朋友

1.7. 7. 换位思考定律:将心比心,换位思考

1.7.1. 1. 己所不欲勿施于人

1.7.2. 2. 设身处地为他人考虑

1.8. 8. 古德曼定律:没有沉默,就没有沟通

1.8.1. 1. 沉默是金

1.8.2. 2. 善于倾听

1.9. 9. 需求定律:欲取先予,以退为进

1.9.1. 1. 满足他人,成就自己

1.9.2. 2. 满足是互相的,有付出才会有回报

1.10. 9. 相悦定律:喜欢是一个互逆的过程

1.10.1. 1. 想让别人喜欢你,先要喜欢上对方

1.10.2. 2. 喜欢是相互的,学着让别人喜欢你

1.11. 10. 钥匙理论:真心交往,才有共鸣

1.11.1. 1. 交往贵在心

1.11.2. 2. 真情实感最动人

1.12. 11. 沉默的漩涡:如何有效表达自己不离群

1.12.1. 1. 人际交往中“沉默的漩涡"(真理)

1.12.2. 2. 可以特立,但不要独行

1.13. 12. 海格力斯效应:冤冤相报不如以德报怨

1.13.1. 1. 冤冤相报何时了

1.13.2. 2. 用宽容创造和谐人际

1.14. 13. 完美笑话公式:笑话是种救世主式的力量

1.14.1. 1. 神奇的笑话公式 完美笑话的数学公式:x=(fl+no)/p

1.14.2. 2. 遭遇尴尬时可以说说笑话

第六章:经济学定律

《墨菲定律》第六章(图1-6)

1.1. 1. 公地悲剧:都是“公共”惹的祸

1.1.1. 1. 为什么“公共”会惹祸(免费、掠夺)

1.1.2. 2. 走出“公共”的漩涡(落实责任制度管理)

1.2. 2. 马太效应:富者越来越富,贫着越来越贫

1.2.1. 1. 学会让自己的受益增值

1.2.2. 2. 复利

1.3. 3. 经济泡沫:上帝与使其灭亡,必先使其疯狂

1.3.1. 1. 上帝与使其灭亡,必先使其疯狂

1.3.2. 2. 经济泡沫如同猴子捞月

1.4. 4. 测不准定律:越是测不准,越有创造性

1.4.1. 1. 我们生活在一个测不准的世界

1.4.2. 2. 从经济学视窗看“测不准”

1.5. 5. 口红效应:经济危机中逆势上扬的商机

1.5.1. 1. “口红”为何走俏(使用、附加,低价,引导至其他商品)

1.5.2. 2. 经济危机中常见的生机产业(化妆品、电影、动漫游戏,

1.6. 6. 乘数效应:一次投入拉动一系列反应

1.6.1. 1. 一场暴风雨引发的乘数效应(凯恩斯,经济拉动)

1.6.2. 2. 乘数效应不是万有定律,要辩证看待

1.7. 7. 拉动效应:经济在于拉动

1.7.1. 1. 不能高估政府投资的拉动效应

1.7.2. 2. 高速铁路带动沿线新投资

1.8. 8. 外部效应:政府为什么发补贴

1.8.1. 1. 政府补贴是为解决正外部性问题

1.8.2. 2. 税收的外部效应问题至关重要

1.9. 9. 阿罗定理:少数服从多数不一定是民主

1.9.1. 1. 从阿罗定理看民主投票能不能得出唯一结果

1.9.2. 2. “形式的民主”距离“实质的民主”有多远

1.10. 10. 政府干预理论:“挖坑可以带动经济发展”

1.10.1. 1. 政府就是那只'看得见的手"

1.10.2. 2. 政府干预也不是万能的

1.11. 11. 挤出效应:“挤出”“挤进”由财政政策决定

1.11.1. 1. 挤出效率与利率紧密相关

1.11.2. 2. 何时挤进何时挤出

第七章:决策中的定律

《墨菲定律》第七章(图1-7)

1.1. 1. 机会成本:鱼和熊掌不可兼得

1.1.1. 1. 有选择就有机会成本

1.1.2. 2. 赌博,赢不来幸福

1.2. 2. 羊群效应:别被潮流牵着鼻子走

1.2.1. 1. 有种选择叫“跟风”

1.2.2. 2. 赢在自己,做一匹特立独行的狼

1.3. 3. 沉没成本:难以割舍已经失去的,只会失去更多

1.3.1. 1. 别再失去上徘徊

1.3.2. 2. 忘记沉没成本,向前看

1.4. 4. 最大笨蛋理论:你会成为那个最大的傻瓜吗?

1.4.1. 1. 没有最笨,只有更笨

1.4.2. 2. 别做最后一个笨蛋

1.5. 5. 消费者剩余理论:在花钱中学会省钱

1.5.1. 1. 愿意支付VS实际支付

1.5.2. 2. 不上“一口价”的当,省不省先“砍”一下再说

1.6. 6. 前景理论:“患得患失”是一种纠结

1.6.1. 1. 面对获得与失去时的心里纠结

1.6.2. 2. 把握好风险尺度,别错失良机

1.7. 7. 棘(ji)轮效应: 由俭入奢易,由奢入俭难

1.7.1. 1. 由俭入奢易,由奢入俭难

1.7.2. 2. 聚沙成塔,滴水成河——存钱是一种习惯

1.8. 8. 配套效应:有一种“和谐”叫“配套”

1.8.1. 1. 为什么商品总是配套组合

1.8.2. 2. 钱要花的是时候

1.9. 9. 长尾理论:今天的“冷门”将会是明天的“热门”

1.9.1. 1. 今日小需求,成就明日大产业

1.9.2. 2. 发挥“长尾”效益,站在少数人群里

1.10. 10. 小数法则:以小见大需理性

1.10.1. 1. 小数法则的决策不理性

1.10.2. 2. 不要因小失大

第八章:信息决定成败

《墨菲定律》第八章(图1-8)

1.1. 1. 格雷欣法则: 劣币驱逐良币与信息不对称

1.1.1. 1. 劣币驱逐良币(信息不对称,二手车,药材,金子)

1.2. 2. 啤酒效应:信号在传递过程中被无限放大或缩小

1.2.1. 1. 不对称信息会扭曲供应链内部的需求信息

1.2.2. 2. 信息传递中的失真性

1.3. 3. 蝴蝶效应:用“微小”信息成就高营业额

1.3.1. 1. 营销要抓住引发风暴的信息“蝴蝶”(产品,消费者,经销商,员工,企业自己)

1.4. 4. 囚徒困境:信息不足,决策就会迷茫

1.4.1. 1. 信息不足,囚徒陷入理性的迷宫

1.4.2. 2. 增产困境:农业增产不增收

1.5. 5. 名人效应:借名人信息扩大产品知名度

1.5.1. 1. 站在名人肩膀上,更容易扩大影响力

1.5.2. 2. 借名人的光环,实现商品销售

1.6. 6. 沉锚效应:成败就在第一印象

1.6.1. 1. 信息影响,先入为主

1.6.2. 2. 弄清沉锚定律,别将自己与于窄巷

1.7. 7. 逆向选择:非对称信息下的次优决策

1.7.1. 1. 信息太少,逆向选择

1.7.2. 2. 找出隐匿信息,摆脱逆向选择漩涡

1.8. 8. 沃尔森法则:能得到多少,取决于你知道多少

1.8.1. 1. 信息的优劣和多寡决定你的胜算

1.8.2. 2. 你知道多少决定你得到多少

1.9. 9. 信息处理定律:不会处理信息就不会生存

1.9.1. 1. 信息时代,信息等于机会

1.9.2. 2. 让有效信息为我所用

1.10. 10. 冰山理论:实际存在的很多,而我们可见的太少

1.10.1. 1. 眼睛看到的,远远小于眼睛看不到的

1.10.2. 2. 广泛收集信息,取其精华

1.10.3. 3. 买车的冰山理论(购买初期28%成本,使用成本和税费72%)

1.11. 11. 沸腾效应:临门一脚至关重要

1.11.1. 1. 成功与失败仅一步之遥

1.11.2. 2. 行走股市,卖出要抓住关键时机

1.12. 12. 霍布森选择效应:让人无可奈何的“假选择”

1.12.1. 1. 选来选去还是它(拟定数量质量对比选择判断才合理)

1.12.2. 2. 所罗门王的智慧:信息甄别机制

1.13. 13. 传播扭曲效应:信息传播的链条越长,信息越失真

1.13.1. 1. 信息越传越扭曲

1.13.2. 2. 巧用传播扭曲效应做营销

第九章:管理学定律

《墨菲定律》第九章(图1-9)

1.1. 1. 二八法则:抓住起主宰作用的“关键”

1.1.1. 1. 无处不在的二八定律

1.1.2. 2. 二八法则的运用

1.2. 2. 分粥规则:利己并不妨碍公平

1.2.1. 1. 分粥难题

1.2.2. 2. 合理:公正,公平,公开

1.3. 3. 犯人船理论:制度比人治更有效

1.3.1. 1. 没有规矩,不成方圆

1.3.2. 2. 制度的最大受益者是遵循制度的人

1.4. 4. 公平理论:绝对公平是乌托邦

1.4.1. 1. 绝对的公平根本不存在

1.4.2. 2. 寻找公平与效率之间的完美平衡点

1.5. 5. 鲶鱼效应:让外来“鲶鱼”祝你越有越快

1.5.1. 1. 鲶鱼效应就是一种负激励

1.5.2. 2. 引入鲶鱼员工

1.6. 6. 艾奇布恩定理:不要把摊子铺得太大

1.6.1. 1. 规模经济才是经营的最好选择

1.6.2. 2. 积微成巨才是王道

1.7. 7. 诚信法则:人无信不立

1.7.1. 1. 贩卖诚信等于贩卖自己

1.7.2. 2. 假的真不了,真的假不了

1.8. 8. 拜伦法则:塑造“罗文”,把信送给“加西亚”

1.8.1. 1. 把信送给加西亚

1.8.2. 2. 一手权利,一手信任

第十章:经营学定律

《墨菲定律》第十章(图1-10)

1.1. 1. 破窗效应:千里之堤溃于蚁穴

1.1.1. 1. 从小奸小恶谈企业管理

1.1.2. 2. 危急时代,要学会“预防性管理”

1.2. 2. 帕金森定律:组织结构的死敌

1.2.1. 1. 组织机构也会患上帕金森综合征

1.2.2. 2. 解决帕金森定律症结:公平,公正,公开

1.3. 3. 酒与污水定律:莫让“害群之马”影响团队发展

1.3.1. 1. 不容忽视的害群之马

1.3.2. 2. 及时解雇,对付害群之马的不二之选

1.4. 4. 雷尼尔效应:用“心”留人,胜过用“薪”留人

1.4.1. 1. 温情,留住员工的强大力量

1.4.2. 2. 人性管理,收获人心

1.5. 5. 赫勒法则:有监督才有动力

1.5.1. 1. 动力来源于监督

1.5.2. 2. 有效监督是一种尊重

1.6. 6. 吉尔伯特定律:人们喜欢为他们喜欢的人做事

1.6.1. 1. 士为知己者死

1.6.2. 2. 懂得欣赏和赞美手下

1.7. 7. 参与定律:参与是支持的前提

1.7.1. 1. 有参与才有支持

1.7.2. 2. 懂得让对方参与

1.8. 8. 德尼摩定律:先“知人”,再“善任”

1.8.1. 1. 恰当安排员工的位置

1.8.2. 2. 如何实现知人善用

1.9. 9. 鲦鱼定律:火车跑得快,全靠车头带

1.9.1. 1. 领导责任重于泰山

1.9.2. 2. 切勿盲目跟风,随波逐流

1.10. 10. 华盛顿合作定律:团队合作不是简单的人力相加

1.10.1. 1. 创造高绩效团队,让1+1>2(相互推动)

1.11. 11. 例外定律:该放手时放手,该放权时放权

1.11.1. 1. 过多控制必然低效,要学会是到授权

1.11.2. 2. 掌握正确的授权方式

第十一章:两性关系定律

《墨菲定律》第十一章(图1-11)

1.1. 1. 吸引力法则:指引丘比特之箭的神奇力量

1.1.1. 1. 人海茫茫,偏偏就喜欢你

1.1.2. 2. 关注并吸引,将爱情进行到底

1.2. 2. 布里丹毛驴效应:真爱一个人就不要犹如寡断

1.2.1. 1. 犹如寡断,爱将无法选择

1.2.2. 2. 弱水三千,只取一瓢引

1.3. 3. 视觉定律:女人远看才美,男人近看才识

1.3.1. 1. 女人要远看,男人要近看

1.3.2. 2. 远近得当才能生活融洽

1.4. 4. 麦穗理论:不求最好的他,但求合适的他

1.4.1. 1. 走进麦田,面对选择却又难以选择

1.4.2. 2. 穿越麦田,在心灵的交融中找到新的归宿

1.5. 5. 虚入效应:爱就要勇敢的乘虚而入

1.5.1. 1. 爱他,要在他最需要你的时候出现

1.5.2. 2. 懂得付出,爱终究会有回报

第十二章:生活法则

《墨菲定律》第十二章(图1-12)

1.1. 1. 酸葡萄甜柠檬定律:只要你愿意,总有理由幸福

1.2. 2. 因果定律:种下幸福,收获幸福

1.3. 3. 史华兹论断:幸与不幸全在于你

1.4. 4. 罗伯特定理:走出消极漩涡,不要被自己打败

1.5. 5. 幸福递减定律:知足才能常乐

1.6. 6. 古特雷定理:有希望一切皆有可能

1.7. 7. 右脑幸福定律:幸福在右脑

1.8. 8. 相关定律:条条大路通罗马,万事万物皆有联系

1.9. 9. 野马结局:不生气是一种修行

第十三章:家庭教育定律

《墨菲定律》第十三章(图1-13)

1.1. 1. 自尊定律:孩子也有自尊心

1.1.1. 1. 对待孩子,批评与惩罚要科学

1.1.2. 2. 定律链接:像孩子说“不”的原则

1.1.2.1. 1. 告诫+引导

1.1.2.2. 2。 约束来自于规矩

1.1.2.3. 3. 冷静地对待孩子的某些言行

1.1.2.4. 4. 不可以要明确拒绝并阐述里有

1.1.2.5. 5. 对孩子说了不,就要进行到底

1.2. 2. 蔡加尼克效应:调动孩子渴求度,让孩子念念不忘

1.2.1. 1. 弄清记忆规律,避开教育心理误区

1.2.2. 2. 巧妙运用蔡加尼克效应,让孩子对知识如饥似渴

1.2.3. 3. 定律链接:教育孩子做事不半途而废,我们需要注意什么

1.2.3.1. 1. 注意培养孩子意志力的培养

1.2.3.2. 2. 做好表率

1.2.3.3. 3. 在关键时刻给予孩子指导和提示

1.3. 3. 动机适度定律:给角色压力一个出口

1.3.1. 1. 减压笔拼命学习更重要

1.3.2. 2. 培养合理的心理动机,提高孩子生活质量

1.3.3. 3. 定律链接:培养孩子的好习惯,实现其自我监督

1.3.3.1. 1. 独立思考

1.3.3.2. 2. 思维跳跃

1.3.3.3. 3. 专心致志

1.3.3.4. 4. 认真细致

1.4. 4. 詹森效应:教会孩子用平常心对待得失

1.4.1. 1. 小考战果累累,大考一败涂地

1.4.2. 2. 自我调节,消融紧张

1.4.3. 3. 定律链接:帮孩子走出“詹森怪圈”

1.4.3.1. 1. 放松

1.4.3.2. 2. 淡化考试结果

1.4.3.3. 3. 精力集中

1.4.3.4. 4. 积极情绪

1.4.3.5. 5. 肯定的心理暗示

1.5. 5. 角色效应:孩子,应扮演他的角色

1.5.1. 1. 什么样的角色,什么样的孩子

1.5.2. 2. 理解孩子,填平无法沟通的代沟

1.5.3. 3. 定律链接:让孩子在社会角色扮演中学做人

1.6. 6. 德西效应:可以用奖励,但不可滥奖励

1.6.1. 1. 奇妙的德西效应

1.6.2. 2. 避免孩子学习中的德西效应

1.6.2.1. 1. 孩子的兴趣时间不长

1.6.2.2. 2. 孩子思想不集中

1.6.2.3. 3. 孩子心理不平衡

1.6.2.4. 4. 过于注重物质所得影响人生观

第十四章:幸福生活定律

《墨菲定律》第十四章(图1-14)

1.1. 1. 贝博定律:珍惜多少,才真正拥有多少

1.1.1. 1. 很多事物不是不存在,而是我们没有意识到

1.1.2. 2. 贪欲是一种累赘

1.1.3. 3. 定律链接:学会知足与放弃

1.2. 2. 杜利奥定律:拥抱热情,拥有快乐

1.2.1. 1. 快乐源于自己

1.2.2. 2. 怀着热情走进快乐的城堡

1.3. 3. 古特雷定理:有希望,一切皆有可能

1.3.1. 1. 步步为营,才能走出迷宫

1.3.2. 2. 不断攀登,成功没有顶点

1.4. 4. 迪斯忠告:活在当下最重要

1.4.1. 1. 昨天已经过去,明天还未到来

1.4.2. 2. 把握现在,珍惜时间

1.5. 5. 卡尔瑞公式:绝处可能逢生

1.5.1. 1. 敢于面对最坏的,便没什么可怕的

1.5.2. 2. 巧借卡瑞尔公式消除烦恼

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