近日，艺人IU出演综艺节目，她在节目中自曝，吃东西的时候每口都咬嚼150下，让众人惊呼不可思议。
IU表示，自己平日里会经常叫外卖，很喜欢吃糖醋肉。但是最近口味变了，从糖醋肉变成了各种米粥，因为在准备演唱会期间，自己的胃有些不舒服，所以改变了饮食习惯。
主持人则坦言自己不太喜欢吃粥“我一定要吃能咀嚼的东西”，IU闻言马上表示“我吃东西的时候咀嚼非常多次，甚至去看牙科时，医师还要我减少咀嚼次数，因为我咀嚼的次数已对我的牙齿造成负面影响了”。
IU为此还特别留意数了一下“我吃一口似乎基本上咀嚼150次左右，如果感觉这一口还不能就这样吞下去，就会再多咀嚼几次才吞下去，我很喜欢这种方式，喜欢充分地感受食物的味道之后再吞。”
IU并不是第一个如此的女艺人，之前中国艺人鞠婧祎也表示自己吃东西会嚼很多下，据说增加食物的咀嚼次数可以帮助减肥。
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